妊娠36週目のお腹の張りや胎児の体重・大きさは？出産したら早産？

この時期になると、動悸や息切れが楽になってくるというママが増えてきます。子宮が骨盤の方に下がり、肺や横隔膜への圧迫が少なくなったことで、肺や心臓への負担が少なくなったことが、動悸や息切れが楽になってきた理由になります。

子宮が下の方に下がってくることで、みぞおちへの使えも取れて、胃のむかつきが楽になってくるという人もいます。後期つわりによる胃のむかつきによる胃痛や腹痛も楽になってきたことで、いったん落ちた食欲が戻ってきて、食事が美味しくなるという人もいますが、胃痛や腹痛が改善したからと言って急に食べすぎると、この時期でも体重オーバーの恐れがあるので、注意しましょう！

妊娠10ヵ月に入ったことで、体はますます血液や水分を溜め込むようになります。その上、子宮が下に下がってきたことで、骨盤周りや脚のつけ根の血流はますます悪くなります。そのためにむくみがさらにひどくなっていくことに悩むママが増えてきます。

■参考記事：産後もむくみに悩まされることが…、コチラも参照！

体重管理に苦労しているママは少なくないでしょうが、妊娠36週目の頃になると、体が出産に備えたエネルギーを蓄えるために、食事管理をしっかりと行っていても、体重が増えやすくなる人が増えてきます。医師から体重管理の指示が出ることもあるので、気を付けましょう。

妊娠中期から後期というのは、頻尿や尿漏れなどの尿トラブルに悩まされてきたママも少なくありませんが、子宮底長が30cmにもなるこの時期には、ますますその症状がひどくなっていきます。トイレに間に合わないことも珍しくないので、尿漏れパッドの活用なども考えましょう。

今までにも、脚のつけ根や恥骨の痛みに悩まされてきたママも少なくないでしょうが、子宮の大きさが最大限に大きくなってきたこの時期には、その症状もひどくなっていきます。赤ちゃんの頭が骨盤に当たって響くこともあります。あと1か月ほどの我慢だと思って、何とか乗り切りましょう！