笑顔の効果が凄い!笑顔の15の効果まとめ!

笑顔の効果が凄い!笑顔の15の効果まとめ!

笑顔が素敵な人って素敵ですよね。笑顔には相手に素敵だと思わせる以外にも、凄い効果が色々とあるのです。自分だけでなく、周りも幸せにできます。今回は笑顔の凄い効果についてまとめてみました。笑顔の作り方やトレーニング方法も解説しているので、参考にしてみてください。

記事の目次

  1. 1.笑顔の効果が凄い!笑顔の作り方
  2. 2.笑顔の効果が凄い!①体への効果◎免疫力
  3. 3.笑顔の効果が凄い!②体への効果◎心臓病にもいい?
  4. 4.笑顔の効果が凄い!③体への効果◎認知症の改善
  5. 5.笑顔の効果が凄い!④心への効果◎ストレス解消
  6. 6.笑顔の効果が凄い!⑤心への効果◎ホルモンバランス
  7. 7.笑顔の効果が凄い!⑥心への効果◎ポジティブになる
  8. 8.笑顔の効果が凄い!⑦美への効果◎ホルモンの向上
  9. 9.笑顔の効果が凄い!⑧美への効果◎シワ・たるみも軽減
  10. 10.笑顔の効果が凄い!⑨集団への効果
  11. 11.笑顔の効果が凄い!⑩日常への効果
  12. 12.笑顔の効果が凄い!⑪仕事への効果◎営業
  13. 13.笑顔の効果が凄い!⑫仕事への効果◎接客
  14. 14.笑顔の効果が凄い!⑬仕事への効果◎電話受付
  15. 15.笑顔の効果が凄い!⑭家庭への効果◎子供への効果
  16. 16.笑顔の効果が凄い!⑮家庭への効果◎子供からの効果
  17. 17.笑顔の効果が凄い!笑顔のトレーニング
  18. 18.笑顔の効果が凄い!作り笑いの効果
  19. 19.笑顔の効果が凄い!周りから笑顔をもらう
  20. 20.笑顔の効果が凄い!笑顔の効果まとめ

笑顔の効果が凄い!⑪仕事への効果◎営業

仕事で笑顔が必要な職業には、営業や接客の仕事を思い浮かべる人が多いかもしれませんね。
仕事での笑顔の効果として、一番わかりやすいのは営業職の人です。
営業の人は、初対面の人とコミュニケーションをとることが多いと思います。
初対面の人には、第一印象が大切ですよね。
その第一印象の決めては、笑顔ではないでしょうか。
笑顔によってお客様を引き寄せてくれるのです。
最初に良い印象を持ってもらえると、その後仕事の話をするのも楽になりますよね。

言いかえれば、笑顔は相手の心理的な警戒心を解く効果があると言えそうです。
笑顔の人に、突然怒り出す人は少ないはずです。
笑顔である、ということは、相手への好意を示す大切なものなのです。

笑顔の効果が凄い!⑫仕事への効果◎接客

接客業の人も仕事での笑顔の効果がみられるでしょう。
毎日、誰かとコミュニケーションをとっている接客業の人にも笑顔は大切です。
昔のCMにスマイル0円、なんてものもありました。
それくらい、接客の際には笑顔は相手が求めるものなのかもしれませんね。

笑顔で接客をすることで、接客されたお客様も笑顔になります。
接客した人も接客された人も、みんなが笑顔になることで、お店を明るい雰囲気にすることができるのです。
接客業には、忙しい時とそうでない時の差が激しいという特徴もあります。
忙しくなると、ちょっと笑顔を忘れてしまうこともあると思います。
そんな時は、接客の合間に鏡をみて自分に笑いかけてみてください。
きっとストレスが軽減されますよ。

笑顔の効果が凄い!⑬仕事への効果◎電話受付

笑顔が大切な職業には、営業や接客以外にもたくさんあります。
しかし笑顔のよって与える良い効果は、見える笑顔だけではありません。
電話受付など、電話で接客をしたり、コミュニケーションをとることが多い人にも、笑顔は大切なものです。
電話は声だけを相手に伝えるものですが、その声の調子や印象はあなたの表情から生まれているものです。

笑顔で話しているのか、イライラして話しているのかで、声の調子はとても変わってしまうのです。
顔が見えない電話だからこそ、相手へは良い印象の声を伝えたいですよね。
そうすることで、電話でもより良い関係へと引き寄せてくれますよ。

笑顔の効果が凄い!⑭家庭への効果◎子供への効果

笑顔が家庭に与える効果には、子供への効果があると言われています。
子供とコミュニケーションを取る時は、どんな風に接しているでしょうか。
笑顔が多い家庭で育った子供は、心身ともに強いと言われています。
免疫力やストレス軽減などの効果のためだと考えられます。
インフルエンザにもかかりにくいそうです。

またストレス軽減などの効果で、精神的に安定していることから、自己肯定感が身に付きやすいと言われています。
自己肯定感とは、自分を認めてあげる気持ちです。
「自分なんて」とは言わない気持ちのことです。
大人になってもストレスに対して免疫が高まって、自分が親になった時も、子供へ同じように笑顔で接することができると考えられています。
笑顔が、いつまでも幸せを引き寄せていてくれるのですね。

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笑顔の効果が凄い!⑮家庭への効果◎子供からの効果

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