シャイな人の心理・特徴とは?好きになったらどうする?

シャイな人を好きになってしまった!そんなあなたにぜひ見て欲しいです。シャイという心理にはどのような特徴があるのか、シャイな男性の好意のサイン、シャイな人を好きになった時の注意点や、シャイを克服したい人に向けてのメッセージなども掲載中です。

シャイな人の心理・特徴とは?好きになったらどうする?のイメージ

目次

  1. シャイ好きの人集まれ~!
  2. 【心理学】シャイな人の特徴とは?3つの要素から診断
  3. 【シャイな人の特徴】1.シャイな人の感情とは
  4. 【シャイな人の特徴】2.シャイな人の認知とは
  5. 【シャイな人の特徴】3.シャイな人の行動とは
  6. 【シャイボーイの好意のサインを教えて!】
  7. 【シャイな男性】1.声はかけてこないが気づけば傍にいる
  8. 【シャイな男性】2.LINEやSNS上だと雄弁
  9. 【シャイな男性】3.お願い事は基本的に断らない
  10. 【シャイな男性】4.細やかな気遣いをそっとしてくれる
  11. 【シャイな男性】5.好意の無い女性には普通に接する
  12. 【シャイな彼氏♡シャイな男性を好きになった時は?】
  13. 1.自分から好意をどんどんアピールするべし
  14. 2.シャイボーイがキョドっても気にしない
  15. 3.「気のない素振り」を感じても諦めない
  16. 4.積極的になるのは二人の時を心がけて
  17. 【シャイを克服するためにすべきこと】
  18. 1.人前に出る機会を増やす
  19. 2.他人に興味を持つようにする
  20. 3.自分のありのままを受け入れてくれる関係を作る
  21. 【まとめ】シャイは個性です。マイナスに考えないで♡

シャイ好きの人集まれ~!

シャイな性格の人を好きになってしまったら…。

なかなか思うように二人の関係が進まなくてヤキモキしてしまいますよね。

「もう、脈がないのならハッキリ断ってくれたらいいのに!」なんて、こっちの気持ちに限界がきて諦めてしまうこともしばしばあるようです。

とはいえ、シャイな人にはたまらない魅力があるのも確かなんですよね。

シャイ好きのシャイ好きによるシャイ好きのための5つの話

今回は、

(1)シャイな人の心理的な特徴を3つ。
自分がシャイな性格なのかどうかの診断にも使えます。

(2)シャイボーイの好意のサインを5つ。
脈アリかどうかの診断にどうぞ!

(3)シャイな人を好きになってしまった時に4つの注意すべきこと。
シャイな人を好きになった時に心がける、4つの対処方法をご紹介します。

(4)シャイな性格をどうにかしたい!克服するための手掛かりを3つ。

(5)「シャイという個性をマイナスに受け取らない」という大切なことについて

という、5本立てでお送りいたします。

シャイな人とだって素敵な恋愛ができる!

シャイな人を好きになってしまった人、どうぞ参考にしてみてくださいね。

自分がシャイだと言う人も必見です。自分がどうしてシャイなのかということが少しでも理解できると、前に一歩進みやすくなりますよね。

あなたに素敵な恋愛のヒントが見つかりますように。

それでは、始めてまいりましょう♪

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【心理学】シャイな人の特徴とは?3つの要素から診断

心理学では、シャイな人を「シャイネス」と呼びます。シャイネスがもたらせる問題は、人付き合いに関することから、精神面でも大きく影響し、時にはハンデキャップとしてその人を苦しめることにもなります。

ここでは、シャイな人の特徴として、3つのカテゴリー分けをしてみました。

あなたの好きな人にこんな特徴がみられたら、間違いなくシャイボーイという診断ができるでしょう。

あなた自身にも、次のような心理的要素がないか、ぜひ診断してみてくださいね。

【シャイな人の特徴】1.シャイな人の感情とは

シャイな人の感情面での特徴としてあげられるものは、

(1)人と接する時に感じる不安が強い
(2)人と接すると、異常に汗をかいてしまったり、動機が激しくなってしまい、うまく話せなくなる

などがあります。

シャイな人は男性や女性に関わらず、人とコミュニケーションをとるのが苦手ですよね。特に初対面での対人関係に苦手意識を持ちやすい傾向があります。

そして、打ち解けるまでにもかなりの時間が必要です。

シャイな人の心理は「不安」でいっぱい

そもそもシャイな人は、人と接すること自体に「不安」を感じてしまいます。

誰しも初対面の人と話をする時は多少緊張するものですが、シャイな人はそれが何十倍にも感じられ、「嫌われる」「うまく話せない」「苦手だ」という感情が高まり、心理的にも「不安な感情」で、飽和状態になってしまいます。

このような不安な感情が生理的反応に繋がり、尋常じゃない汗をかいたり、ドキドキがとまらなくなってしまい、うまく話ができなくなってしまうことがあります。

【シャイな人の特徴】2.シャイな人の認知とは

シャイな人の認知面での特徴としてあげられるものは、

(1)自己評価が低い
(2)自分の悪い所ばかりに注意が行き、それを責めてしまう

などがあります。

シャイな男性や女性が、どうして人に対して「不安」な感情を持ってしまうのかと言うと、この認知面での性格が問題視されることになります。

シャイな人は、とても自己評価が低い人が多いんですね。

シャイな人の考え方とは

シャイな人は、人と接する時に不安で仕方ない状況に追い込まれてしまうわけですが、その原因が主に「自己評価が低い」と言うことと、「自分を責める気持ちが強い」ことがあげられます。

つまり、シャイな人に好きな人がいたとしても、「どうせ自分なんて好きになってもらえるわけがない」と思い込み、なにかアクションを起こしても上手くいかなかったら、それはすべて「自分がダメだったから」とあきらめてしまう、といった感じの思考をしてしまいます。

【シャイな人の特徴】3.シャイな人の行動とは

シャイな人の行動面での特徴としてあげられるものは、

(1)つい行動するのをためらってしまい、行動したいのにやめてしまう
(2)行動することをなんとか回避しようとしてしまう

などがあります。

常にシャイな人の感情は「不安」で埋め尽くされ、考え方は「どうせ自分なんて」というネガティブ思考状態ですから、シャイな人の行動は、どうにも「逃げ腰」がスタンダードになってしまいがちです。

シャイな人の行動パターンは基本「逃げ腰」

シャイな人だって、やりたいことや好きなこと、もちろん好きな人への好意だって、通常の人と同じように持ち合わせているものです。

ですが、それを叶えようとする行動には、シャイという性格がかなり障害となり、なかなか動くことができません。

好きな女性と話がしたいという「願望」があったとしても、感情の「不安」が前に立ちふさがり行動するまでに届きません。

さらに、せっかく好きな女性から話かけられたのに、つい「気のない態度」をとってしまったり、「自分には無理だから」と言って、お願い事を断ってしまったりする行動をとることもあります。

【シャイボーイの好意のサインを教えて!】

シャイな人を好きになってしまったら、脈アリかどうかを知るためにかなりの観察眼が必要になるでしょう。

その手助けをするために、シャイボーイの好意のサインを5つ、ご紹介したいと思います。

あなたの好きな男性は、こんな態度をあなたに見せていませんか?

シャイな人だって恋愛には興味を持っています。ただ恥ずかしくて表面に出せないだけなんですよね。

シャイボーイする行動や態度に、次のような特徴があれば、かなりいい線であなたに好意を抱いていると思って間違いないと思いますよ。

それでは、見ていきましょう♪

【シャイな男性】1.声はかけてこないが気づけば傍にいる

シャイな人にとって、自分から好きな人に声をかけるのは、大の苦手とする行動になります。

誰から見ても声をかけなければならない状態であったとしても、なかなか好きな人には「ちょっといいですか?」という一言が言えないものなんですね。

ですが、シャイな人だって好きな女性にアピールがしたい!

とすると、どうするか。

「話しかけるチャンスを捜す」あるいは、「好きな女性から声をかけてもらえるチャンスを増やす」ために、何とか好きな女性の視覚に入ろうとする行動にでます。

なんとなく、気づけば傍にいるような男性や、ふと顔を上げると視線が合う男性がいるなど、そのような経験が度重なれば、それはシャイな人からの好意のサインなのかもしれませんよ。

【シャイな男性】2.LINEやSNS上だと雄弁

シャイな人は、面と向かって人と話をすることは苦手です。なので結果的に恋愛下手になってしまっているのですね。

だからと言って、話したい事や考えていることが何もないのかと言えば決してそうではなく、通常の人以上に、しっかりとした意見や考えを持っていたりするものなんですよね。

なので、直接顔を見て会話する必要がないメールやLineなどのやり取りや、SNS上での会話は人が違ったように雄弁になったり、恋愛表現だって積極的にできるようになることもあります。

まるで別人のように自分のことを伝えようとするシャイな人もいるので、シャイな人ととにかく仲良くなりたい人は、まずはLineやSNSなどでのやり取りが有効手段だと言えるでしょう。

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【シャイな男性】3.お願い事は基本的に断らない

恋愛下手なシャイな男性ですが、好意を寄せる女性の役になんとか立ちたいと思っているものです。

なので、基本的に好きな女性のお願い事は断ることはしないでしょう。

ただし、人前にでることが苦手な特徴がありますから、大勢の人と関わらなければならないようなお願い事には難色を示す場合が多いですね。

シャイな人と仲良くなりたくて、お願い事をしようと思う時は、必ず二人でひっそりとできるようなことをお願いした方がスムーズに事が進みます。

【シャイな男性】4.細やかな気遣いをそっとしてくれる

好きな女性のお願い事を断らないと言うのと同じで、シャイな人の恋愛表現として、「細やかな気遣いをみせる」という行動が、特徴的だと言えます。

シャイな男性の心理では、派手に好きな人にアピールはできません。

それでもなんとかして好意を見せたいために取る行動として、「相手が困っていることを助ける」というものがあります。

「困っていることを助ける」という行動には、シャイな男性の心理的不安を見事に解消できる要素があり、男性のシャイな性格が邪魔することなく行動できる、唯一のアピール方法になるのですね。

「好きな女性が困っている状況」というのは、「関わっても断られない」だろうと予測でき、
「助ける」という行動は、「感謝される」であろう行動であると考えます。

つまり、「嫌われない」という解釈になり、シャイな人の性格からしても「無難」な行為となるわけです。

シャイな人の心境はとても複雑で、疲れそうな性格ですよね。

【シャイな男性】5.好意の無い女性には普通に接する

シャイな男性の特徴的な行動として、「好きな女性以外の女性には普通に接することが出来る」というものがあります。

好意を持つ女性には、「焦りとプレッシャーと動揺と緊張」が同時に押し寄せてきて、とても会話が続けられないのに対し、好意の持たない女性に対しては、平気で軽口を叩いたり、女性におねだりしてみたり、つまりは普通に接することができたりするのです。

この辺りの行動は、とても脈ありサインとして分かり易いのではないでしょうか?

「なぜか私だけ避けられてる?」
「他の女友達とは楽しそうに話しているのに、私にはすごくつまらなそうにしてくる」

など、謎な行動が目立つ男性は、もしかしたらとてもシャイな性格で、あなたに好意があるのかもしれません。

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【シャイな彼氏♡シャイな男性を好きになった時は?】

さて、シャイな人の心理や、シャイな人が見せる好意のサインなどを詳しくご紹介してきましたが、続きましては、シャイな男性を好きになってしまった場合の対処方法について、お話していきたいと思います。

シャイな彼氏と接する時に気をつけたいこと、シャイな男性にアピールする時の注意点なども含まれますので、気になる方は、ぜひご覧くださいね。

1.自分から好意をどんどんアピールするべし

シャイな男性や彼氏からの行動を待っていては、埒が明きません。イライラするぐらいなら女性の方からどんどんアピールしていった方がいいですね。

特に、まだ恋愛関係ではなくて、シャイな男性に好意を持っている段階では、女性がリードした方が絶対に進展が早く進むでしょう。

「たまには男性からのアピールを待ちたい」という気分になることもあるでしょうね。

そんな時は、うまく誘導するようにサポートしてあげるのも大切になります。

シャイな性格の男性には、心理的に「不安と戦っている」という内情があるので、あまり無理に強要しない方がいいです。

シャイな人に無理を言い続けると、行動するのが怖いと感じて逃げてしまう可能性があります。

なので、シャイな彼氏には、彼女の方から愛情をアピールしてあげる方が、恋愛関係は円満に行くでしょう。

2.シャイボーイがキョドっても気にしない

シャイな彼氏は、好きな女性を前にすると、なかなかうまく行動がとれない場合があります。そんな時に茶化したり、焦らせるような行動をするのは止めておきましょう。

シャイであるという性質に理解を示してあげて、「別になんてことない」ということを、彼氏にゆっくりと時間を掛けて教えてあげて下さい。

シャイな彼氏が焦ってしまってキョドってしまうような時も、優しくフォローに回ってあげるか、気にしない素振りで気づかないフリをしてあげるなど、彼氏自身が自己否定をするのを予防するように心がけましょう。

彼氏の心を理解してあげられるのは、彼女が一番適役になります。

3.「気のない素振り」を感じても諦めない

これは、シャイな男性とお付き合いに発展する前の段階の話になります。

シャイな男性の女性から好意を受けた場合の対処として、本当は嬉しいのに「気のない素振り」をしてみたり、「ウザい」と表現することがあります。

これは、内心の焦りや動揺を感づかれたくないために、本心を隠すための行動である可能性があります。

もし、あなたから好きな男性へ話しかけた場合に、「冷たい態度」を取ったり、「気のない返事」で済ませたりするようなことがあれば、シャイな性格なのかどうかをまず判断してみましょう。

本当に関心がないケースもあるでしょうが、シャイな性格の男性の場合だと、興味のない女性には比較的「普通の対処」をしてくることが多いです。

なので、あなたがシャイな男性に好意を示して、もし「気のない素振り」をされたとしても、諦めるのはまだ早いと言えるかもしれませんよ?

4.積極的になるのは二人の時を心がけて

シャイな彼氏の心理として、大勢の人がいる前や、公然の場でいちゃついたり、恋愛に関する感情表現を求められたリすると、思わず拒否反応を示すことが考えられます。

そんなシャイな彼氏の心境を察して、人前では恋愛関係にあることを秘密にしているカップルもあるぐらいですよ。

そこまで重度でないにせよ、彼氏の心が開かれるのは二人きりの時だけだということを、忘れないようにしましょう。

恋愛をするのにシャイという性格は、それなりのハンデになる要素が強いです。

彼氏は常に心に重石を持ったまま、それでもあなたとの恋愛を楽しもうと努力しているので、ぜひその辺りを理解してあげて、彼氏が本心を言える時にはちゃんと聞いてあげる、人前など、緊張するであろう時には少し距離を置いてあげるなどの配慮ができれば、とても彼氏に感謝されるでしょう。

シャイな男性に告白したい時は

もし、シャイな男性に告白したいと思っている場合では、「メールやLine」もしくは、「二人きりになれる場所」で気持ちを伝えるようにしましょう。

その方が、シャイな男性の本心をきちんと聞ける可能性が高まります。

参考記事:LINEで告白したい時は、コチラをチェック!

Lineで告白はあり?成功する方法とは?告白成功画像7選!

【シャイを克服するためにすべきこと】

シャイな彼氏の性格を克服させてあげたい、もしくは、シャイな自分の性格を何とかしたいと、考えている人のために、シャイな性格を克服するためにすべきことをまとめてみました。

シャイであることは一つの心理的な個性であって、シャイであるからこそ素敵な魅力が存在することは確かです。

でも、その一方で程度がひどくなると、恋愛や仕事にだって影響がでることもあるし、何より精神的に疲れてしまうことが多くなりますよね。

人が満足して、幸せを感じるためにシャイという性格が邪魔するケースもあるので、シャイという心理的傾向が強くならないように、できることをご紹介したいと思います。

1.人前に出る機会を増やす

シャイな人に人前に出ろというのは、酷な話ではありますが、やっぱり苦手なことというものは、ある程度経験を積む必要性がどうしてもあります。

嫌だからやりたくないと逃げてばかりいては、絶対に克服することができません。

小さい頃に、学校の勉強が苦手だった人も、漢字を覚えるために何度もノートに書いて覚えたり、計算ができるように何度も何度も練習しましたよね。それで、少しづつ勉強の楽しさも覚えたのではないでしょうか。

逆上がりができなくても、逆上がりの練習をすることで、少しづつ鉄棒に慣れて、腕の筋力が付き、足を蹴るタイミングがわかるようになって…、コツがわかれば逆上がりだってできるようになるでしょう。

経験すれば、少しつづ自分に自信を持てるようになります。

恋愛したいと思うなら、やっぱり人と話を苦手意識を持たずできるようになれた方がいいですよね。そのためにも、「おはよう」の挨拶から始めてみましょう。

バイトは接客業をしてみるとか、イベントに参加してみるなども良い経験となるでしょう。

2.他人に興味を持つようにする

シャイな人は、常に他人の目が気になって、「自分が他人にどう思われているのか」が気になって仕方ありません。

これは、実のところ他人の視線を気にしているだけで、関心は常に「自分」に向いていることになり、決して他の人に興味があるわけではないんですね。

恋愛をしてはみたいけど、相手に自分がどう受け入れられるのか気になる。恋愛するにはもっと自分はこんな自分でないといけないなど、気が付けば好きな人に好かれる以前の問題で止まっているケースもあります。

なので、シャイな性格の人は、視野を自分の内面から、外の世界に広げてみることを心がけましょう。

そして、人がどのような行動をしていて、どんなことに興味を持っているのかなど、他人に対して関心と興味を持つようにすると、自分のことを忘れている時間が増えるようになるでしょう。

3.自分のありのままを受け入れてくれる関係を作る

とはいえ、いきなり大勢の人の前で演説をし、自分を忘れて他人のすることばかりに興味を奪われていたところで、シャイな性格が一気に克服できるのか、と言えば決してそうはならないものです。

まず、そんな大胆なことはシャイな人には難しすぎてできないでしょうから。

一番、現実的なシャイは人が自分の性格を克服する方法は、「自分のありのままを受け入れてくれる関係性を作る」ことでしょう。

シャイな人は、基本的に「自分なんて」「どうせ無理」「こんな自分でゴメンナサイ」などと言う、ネガティブ思考で満たされている状態が多いです。

このような心理状態では、恋愛にも積極的になれず、人前に出て楽しく会話をしたり自分のことをアピールすることも難しいですよね。

なので、無理やり自分自身を変えようとするのではなく、自分が自信があることや、興味があることでそれを共有できる関係作りを目指していきましょう。

恋愛関係でいうなら、同じ趣味を持つであるとか、シャイな人が得意な分野に彼女を招き入れるスタイルが、シャイな人にとって、自分らしさを感じられる恋愛スタイルになるのかもしれません。

【まとめ】シャイは個性です。マイナスに考えないで♡

シャイな性格の人について、たくさんお話してきましたが、いかがでしたか?

シャイな人の心理は複雑で、彼ら自身にもコントロールが難しいことが特徴的ですよね。

彼氏がシャイな人である場合、なんで「コソコソと隠れたような付き合いをしなきゃだめなの?」とか、「もっと愛情表現してくれたらいいのに」など、欲求不満が溜まることが多いかも知れませんね。

つい、シャイな彼氏の中で「自己否定」が強くなってしまうと、恋愛関係にもひびが入りやすくなってしまいます。

恋愛関係になるまでも、すごく長く時間が掛かるのがシャイな男性ですから、付き合うことになったとしても、いきなりリードしてくれるようになるわけでもないでしょう。

あなたが感じるシャイな男性の魅力を忘れないようにして、愛情表現に関しては、あなたが率先してするように心がけることで、シャイな彼氏も少しづつできるようになってくれると思いますよ。

シャイな彼氏自身も、その彼女さんも、「シャイであること」をあまりマイナスに考えないようにしましょう。

あなたの素敵な恋愛を応援しています♪

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