握力強化グッズのおすすめランキングTOP25|効果や選び方も解説!

握力強化グッズのおすすめランキングTOP25|効果や選び方も解説!

効率良く握力をアップ出来る握力強化グッズ。ムキムキの前腕筋に憧れる男性、二の腕のたるみが気になる女性に是非取り入れてほしいグッズです。どれを選べばいいかわからないという方のために、今回は握力強化グッズのおすすめランキングTOP25をご紹介します!

記事の目次

  1. 1.握力強化グッズの効果がすごい!二の腕にも良い◎
  2. 2.握力強化グッズの選び方のコツを紹介!
  3. 3.握力強化グッズのおすすめランキングTOP25!
  4. 4.正しい使い方は鍛えたい部位で変わる!仕組みを理解しよう
  5. 5.握力強化グッズで筋トレを効率よく楽しく!

TOCO FREIDO ハンド グリップ 握力グリッパー 【20~100KGまで】 握力 トレーニング 握力強化 器具 リハビリ用 カバー付き 長時間使用可能 (65KG)

「TOCO FREIDO ハンド グリップ 」は、負荷が20kg〜100kgまでと幅広く、軽い負荷から重い負荷にどんどん挑戦していきたいという方にもおすすめです。

アルミニウム素材ですが、グリップを保護するカバーが付いているため、手が痛くなりません。見た目もシンプルでスタイリッシュですね!

握力強化グッズのおすすめランキング第22位:Salerno ハンドエクササイズリング


Salerno(サレルノ) ハンドエクササイズリング リング型ハンドグリップ (ベーシック)

「Salerno ハンドエクササイズリング」は、ドーナツのような見た目が可愛いですね。負荷の違う3種類がセットになっており、カラフルなので気持ちも明るくなりそうです。

ソフトセットの負荷は、約9kg・約15kg・約20kg。ベーシックセットの負荷は、約15kg・約20kg・約25kg。

シリコンゴム素材で、音がしないのも利点です。握るだけでなく、穴に指を入れて開き、広げる力をつけるなどの使い方も出来ます。筋肉が緊張した際のリラックスアイテムとしても使えますよ♪

握力強化グッズのおすすめランキング第21位:Nade ハンドグリップ


Nade ハンドグリップ 握力トレーニング 指ストレッチャー 指エクササイズ 筋力トレ 指の,強化指機能リハビリトレーニング機器 脳卒中、脳片麻痺 フィンガーボールエクサ ハンドマスター セット リハビリ ボール 器具 指の力 手 握力 鍛える 回復 トレーニング グッズ 脳梗塞 脳卒中 介護 (グリーン40lbs)

「Nade ハンドグリップ」は、指を入れる所がついているため、使用中に落としてしまう心配がありません。リハビリグッズとして使いたい方にもおすすめです。

色によって負荷が違い、約4.5kg、約9kg、約13.6kg、約18kg、約22.6kg、約27kgの物があります。シリコン素材で水で洗うことが出来るため、清潔感を求める方にも♪

握力強化グッズのおすすめランキング第20位:Wisdompro ハンドグリップ


ハンドグリップ Wisdompro 握力トレーニング [筋力トレ リハビリ 指の強化 手の機能回復] ハンドエクササイズリング 硬さレベル3種類セット 【全3色 シリコン製】

「Wisdompro ハンドグリップ」は、3種セットのシリコンゴム素材のリングです。負荷が13kg、18kg、22kgなので、軽い負荷から無理なくトレーニングが出来ます。

マッサージタイプには、つぶつぶが付いているため、握ると気持ち良いです。3つ並べて置くと可愛いですよ。持ち運び安いので、携帯用としてもおすすめです♪

握力強化グッズのおすすめランキング第19位:リング型 マッサージハンドグリップ


リング型 ハンドグリップ 2個セット マッサージグリップ リンググリップ 握力 トレーニング リハビリ エクササイズ 女性 お子様 お年寄り ストレス解消 筋トレ 指トレ 血圧 ツボ押しドーナツ型 送料無料

「リング型 マッサージハンドグリップ 」は、握ると突起が手のツボを刺激してくれます。マッサージ効果のあるハンドグリップを求めている方におすすめです。

大きさもコンパクトで35gしかなく、ゴム製なので洗うことも可能です。2個セットなので、ひとつは職場に置いておくのも良いですね。ストレス解消や癒しグッズとしても♪

握力強化グッズのおすすめランキング第18位:Eranear ハンドグリップ


Eranear 握力トレーニング ハンドグリップ 指エクササイズ ストレッチャー 指 トレーニング 筋力トレ リハビリ 指の強化 手の機能回復 6.6LBS-50LBS 全3色 シリコン製 6個セット

「Eranear ハンドグリップ」は、5本指を入れるタイプとリングタイプの6個セットです。指を入れるタイプは、指を広げる力が鍛えられます。

色によって負荷が違うので、家族で使うことも出来ますね。指先を動かすと、指先の冷えの解消にも繋がります。天然ゴムで作られており、嫌な匂いもありません♪

握力強化グッズのおすすめランキング第17位:The Friendly Swede


北欧スウェーデン発「The Friendly Swede」エッグシェイプハンドエクササイズボール 卵型ハンドグリップ(硬さレベル3種:ソフト、ミディアム、ハード)握力トレーニング リハビリテーションにも リハビリ ボール (ラージ, ラージ)

「The Friendly Swede」は、エッグシェイプハンドエクササイズボールです。スウェーデン発の商品で色合いが可愛く、並べるとインテリアグッズのようですね♡

エクストラスモール・スモール・ラージの3タイプの大きさを選べます。それぞれソフト・ミディアム・ハードの3種類硬さのセットです。

小さいので、こっそり握ってリラックスも可能です。

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握力強化グッズのおすすめランキング第16位:ACEFITS ツイストボール

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