握力強化グッズのおすすめランキングTOP25|効果や選び方も解説!

握力強化グッズのおすすめランキングTOP25|効果や選び方も解説!

効率良く握力をアップ出来る握力強化グッズ。ムキムキの前腕筋に憧れる男性、二の腕のたるみが気になる女性に是非取り入れてほしいグッズです。どれを選べばいいかわからないという方のために、今回は握力強化グッズのおすすめランキングTOP25をご紹介します!

記事の目次

  1. 1.握力強化グッズの効果がすごい!二の腕にも良い◎
  2. 2.握力強化グッズの選び方のコツを紹介!
  3. 3.握力強化グッズのおすすめランキングTOP25!
  4. 4.正しい使い方は鍛えたい部位で変わる!仕組みを理解しよう
  5. 5.握力強化グッズで筋トレを効率よく楽しく!

「フィンガーグリップ ボディメーカー」は、指をそれぞれ鍛えることが出来るハンドグリップです。指を置く所がつぶつぶしているため、指先を刺激してくれますよ。

黒にブルーのラインがかっこいいですね。大きさは9cm×7cmなので、鞄に入れても場所をとりません。

握力強化グッズのおすすめランキング第9位:リング型ハンドグリップ


リング型ハンドグリップ ハンドエクササイズリング  握力トレーニング  無臭  リハビリ (50LBS/約23KG)

「リング型ハンドグリッ」は、シリコン素材で軽く、いつでもどこでも気軽に使える握力強化グッズです。緑(約13kg)、青(約18kg)、オレンジ(約23kg)、紫(約27kg)の負荷の異なる4種類のセット。

少し楕円形の形になっているため握りやすく、怪我をしてしまう心配がないため安心です。持ち運びやすいため、忙しい方にもおすすめですよ。時間を上手く使ってトレーニングタイムを作っていきましょう♪

握力強化グッズのおすすめランキング第8位:ハンドグリップ カウントグリップ


ハンドグリップ カウントグリップ 15kg VQHGN001 トレーニング器具 筋トレ 握力トレーニング 握力強化 ビジョンクエスト VISION QUEST

「ハンドグリップ カウントグリップ」は、回数カウンターがついているハンドグリップで、数字が増えることで達成感を感じることが出来ます。1日の握る回数などを決めている方は、自分で数える必要がなくなります。

赤と紫の色の組み合わせが珍しく、ポップなカラーが好きな方には嬉しいデザインではないでしょうか。15kgの負荷のため、軽めの負荷でしっかりしたハンドグリップを探している方にもおすすめです。

握力強化グッズのおすすめランキング第7位:HNJZX


HNJZX リング型ハンドグリップ 握力トレーニング 筋力トレ グッズ 運動 サポーター 握力強化 トレーニング 2個セット リストバンド付き (A)

「HNJZX」は、リング型のハンドグリップです。医療用のシリコンゴムで出来ているため、ゴム独特の臭いもありません。

カラーによって負荷がことなっており、リングが大きめなので握りやすいですよ。30LBS(約13kg)と40LBS(約18kg) のセット、50LBS(約23kg) と60LBS (約27kg)のセットがあります。

握力強化グッズのおすすめランキング第6位:Careshine-握力トレーニング


Careshineリハビリ ボール 手 握力 鍛える 回復 握力トレーニング グッズ 指の強化 手の機能回復 握る器具 筋力トレーニング リハビリ器具 脳梗塞 脳卒中 介護

「Careshine-握力トレーニング」は、カエルのような見た目が可愛い握力強化グッズです。ビタミンカラーのイエローで、元気をもらえる色ですね。

2つの穴に人差し指と中指を入れ、ボール状の部分をそのまま握ることで、握力を鍛えることが出来ます。ボールは弾力があるので、握っているだけでリラックス効果も♪

握力強化グッズのおすすめランキング第5位:Sunny-Bran


Sunny Bran 指 握力 トレーニング ハンドグリップ リハビリ エクササイズ シリコン製 指を広げる力を伸ばす (3個入り)

「Sunny-Bran」は、指を広げる力をつけることが出来るシリコン製のハンドグリップです。返品返金の保証がついており、安心して購入することが出来ます。

弱・中・強の3点セットですが、輪っかを外側にすると負荷が弱まるため、より自分がちょうど良いと感じる負荷でトレーニングが可能です。

握力強化グッズのおすすめランキング第4位:Cakuja-パワーグリップ


Cakuja 筋トレ パワーグリップ 腕橈骨筋 鍛える 前腕筋群 上腕三頭筋 背筋 大胸筋 トレーニング フィットネス 負荷調整式 握力

「Cakuja-パワーグリップ」は、男性が好む見た目ではないでしょうか。見た目に重量感があり、かっこいいですね。実際の重さは550gです。

負荷の調整が出来るタイプなので、徐々に負荷をアップさせていくことも可能です。グリップが回転し、捻る動きをつけ加えると、より効率的に筋トレが出来ます。

グリップは滑りにくくなっているので、汗をかきやすい方にもおすすめです♪

握力強化グッズのおすすめランキング第3位:コアブレイド ハンドグリップ

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正しい使い方は鍛えたい部位で変わる!仕組みを理解しよう

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