記事の目次
- 1.【褒められたい・認められたい！承認欲求】はじめに
- 2.【褒められたい・認められたい！承認欲求】承認欲求とは？
- 3.【褒められたい・認められたい！承認欲求】承認欲求は辛い？
- 4.【褒められたい・認められたい！承認欲求】①ある程度リア充
- 5.【褒められたい・認められたい！承認欲求】②頑張っている人
- 6.【褒められたい・認められたい！承認欲求】③普通の人
- 7.【褒められたい・認められたい！承認欲求】④目立つのが好き
- 8.【褒められたい・認められたい！承認欲求】⑤かまってちゃん
- 9.【褒められたい・認められたい！承認欲求】⑥自信がない人
- 10.【褒められたい・認められたい！承認欲求】⑦孤独感を感じる
- 11.【褒められたい・認められたい！承認欲求】⑧リア充願望
- 12.【褒められたい・認められたい！承認欲求】⑨八方美人
- 13.【褒められたい・認められたい！承認欲求】⑩話を盛る人
- 14.【褒められたい・認められたい！承認欲求】⑪恋愛が続かない人
- 15.【褒められたい・認められたい！承認欲求】克服できるのか？
- 16.【褒められたい・認められたい！承認欲求】①SNSを手放す
- 17.【褒められたい・認められたい！承認欲求】②存在意義を放置！
- 18.【褒められたい・認められたい！承認欲求】③あなたは幸せです
- 19.【褒められたい・認められたい！承認欲求】④人と比較しない
- 20.【褒められたい・認められたい！承認欲求】⑤客観的に見る
- 21.【褒められたい・認められたい！承認欲求】豊かな時代の心の病
今、しんどいと感じる原因は何なのか、恋愛が上手くいってない原因は何なのか、自分の思考や言動を客観的に見つめることが重要です。
相手を比較したり、自分の意見が正しいと決めつけていたりしていないかじっくり考えてみると気づくことがあるはずです。
自分を客観的に見つめる練習をすることで、承認欲求によって引き起こされていた悩みを克服することができるようになります。
【褒められたい・認められたい！承認欲求】豊かな時代の心の病
現代社会は物質的に豊かな時代になっています。人間に必要な衣食住は満たされて、社会的集団にもとりあえず属すことができるている人が多いです。
しかし、それがゆえに次は心の病が増えているのも事実です。生きることができるなら心も満たしたいと人は思うようになったのでしょう。
ただ、この心の問題に一度陥ってしまうと簡単に克服することは難しいです。なぜなら、克服するためには自分の心をコントロールしなければならないからです。
承認欲求なんて完璧に克服することは現代では不可能に近いかもしれませんが、少しずつでも克服しようと心がけることであなたはもっと気分が楽に生活をすることができるようになるでしょう。
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