新生児・赤ちゃんの沐浴はいつまで?やり方や温度・洗い方も解説

待望の赤ちゃんが産まれてママも家族も大忙しの毎日。新生児の赤ちゃんを迎えていざ子育てしようとして、沐浴で悩んでいるママはいませんか?当記事では新生児の赤ちゃんの沐浴はいつまでするのか、また沐浴に準備するものから入れ方まで詳しくご紹介致します!

新生児・赤ちゃんの沐浴はいつまで?やり方や温度・洗い方も解説のイメージ

目次

  1. 新生児の赤ちゃんの沐浴とは?
  2. 新生児の赤ちゃんの沐浴はいつから始める?
  3. 新生児の赤ちゃんの沐浴は毎日するの?
  4. 初めての沐浴は新生児もママもドキドキ!準備するものとは?
  5. 新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(1)ベビーバス
  6. 新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(2)沐浴剤
  7. 新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(3)沐浴布
  8. 新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(4)ガーゼ
  9. 新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(5)清潔なバスタオル
  10. 新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(6)赤ちゃん用のめん棒
  11. 新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方とは?
  12. 新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(1)ベビーバスに湯を張る
  13. 新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(2)湯の温度を確認する
  14. 新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(3)沐浴布を胸にかぶせる
  15. 新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(4)ゆっくり湯をかける
  16. 新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(5)頭を洗う
  17. 新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(6)体の前を洗う
  18. 新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(7)お尻や背中を洗う
  19. 新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(8)綺麗な湯ですすぎをする
  20. 新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(9)しっかりと体を拭く
  21. 新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(10)耳や鼻のお手入れ
  22. 動画で見る新生児の赤ちゃんの沐浴の入れ方
  23. ベテラン助産師さんが教える赤ちゃんの沐浴
  24. 赤ちゃんの沐浴指導
  25. 新生児の赤ちゃんの沐浴はいつまで?入浴への切り替え時期
  26. まとめ

新生児の赤ちゃんの沐浴とは?

子育て中のお母さんやお父さんなら一度は聞いたことがある新生児の赤ちゃんの沐浴。沐浴とは簡単にいうと産まれて間もない赤ちゃんをお風呂に入れることをいいます。

産まれて間もない赤ちゃんは雑菌などに対する耐性がまだついていなため、お父さんやお母さんと一緒にお風呂に入ることができません。そのためベビーバスなどを使ってお風呂に入れてあげる必要があるのですが、これを沐浴と呼びます。

しかし初めて赤ちゃんを授かった子育て新米のパパやママは、「いったいどうやって産まれたての赤ちゃんをお風呂に入れれば良いの?」「沐浴はいつからいつまで?」と沐浴の入れ方で迷ってしまうこともあるでしょう。

まだ自分で体を支えられない柔らかい赤ちゃんの沐浴の入れ方には、実はたくさんのコツやタイミングがあります。いざという時に困らないために、子育て新米のパパやママは赤ちゃんの沐浴の入れ方をぜひじっくりとご覧ください!

新生児の赤ちゃんの沐浴はいつから始める?

それでは新米ママとパパの初めての子育てである新生児の赤ちゃんの沐浴はいつから始めれば良いのでしょうか。

新生児の赤ちゃんはお母さんのお腹から産まれてしばらくは、白っぽい色や薄い黄色などの胎脂とよばれる保護膜のようなものに包まれています。胎脂は産まれた胎児の肌が乾燥しないように守るための役割があります。

胎脂があるうちは赤ちゃんの肌は汚れから守られていることになりますが、この胎脂は生後1週間程度で自然とはがれおちて無くなってしまいます。

そのため赤ちゃんの沐浴を開始するタイミングはいつからがベストかというと、胎脂が無くなる生後1週間頃からがだいたいの目安として考えられています。

生後すぐの新生児の赤ちゃんを沐浴させることは、赤ちゃんの体に負担をかけることになりますので控えるようにしましょう。

■参考記事:産後の外出はいつからOK?コチラもチェック!

産後の外出はいつからしていい?赤ちゃんと外出する時の注意点は?

新生児の赤ちゃんの沐浴は毎日するの?

生後1週間頃から始まる赤ちゃんの沐浴ですが、沐浴は毎日しなければならないのでしょうか?

汗をかく時期でな場合は毎日の沐浴は必要ないと考えるママやパパもいるかもしれませんが、赤ちゃんの肌というのは毎日新陳代謝ですごいスピードで入れ替わっています。またオムツの中でうんちやおしっこといった排泄をしているため、その蒸れなどで肌は毎日汚れています。

沐浴は大量の水を使うため産後すぐののママにとってはかなりの重労働な子育て作業になりますが、ぜひ赤ちゃんが快適に過ごすためにも毎日沐浴させてあげるようにしましょう。

はじめて赤ちゃんの沐浴をする人は、産後里帰りしている人であればおじいちゃんやおばあちゃんに手伝ってもらうのがオススメです。里帰りしない人はパパや上の兄弟である子供たちに手伝ってもらうようにすると安心です。

初めての沐浴は新生児もママもドキドキ!準備するものとは?

それでは次は沐浴を開始するために必要な道具などをご紹介いたします。

子育てで初めて沐浴する時は、赤ちゃんもママもお互いにドキドキしているものです。新生児の体の力が入らない赤ちゃんはママに全てをゆだねてくるため、ママは慣れるまでは汗びっしょりでお世話をすることになるでしょう。

初めは大変に思うかもしれませんが、沐浴は毎日させるものですので次第に効率の良い入れ方や手順などが分かってきます。

「沐浴に必要なものの準備はいつまでに揃えれば良いの?」と思う方もいるかもしれませんが、出来れば赤ちゃんの肌着やオムツを購入するタイミングで一緒に揃えておくと安心です。

下記にご紹介するものを揃え、準備万端で沐浴にチャレンジしましょう!

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(1)ベビーバス

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備の1つは、もちろんベビーバスです。ベビーバスは赤ちゃんの体が十分スッポリと入るぐらいの大きさのものが必要です。

ベビーバスは沐浴で必要になりますが、いつまでも使うものではないためレンタルなどでもOKです。

現在ではベビーバスはプラスチック製の非常に軽いものが主流になっています。他には空気でふくらますビニールプールのような素材のものも販売されていて、こちらは保管場所が無い時にも便利です。

時々ベビーバスを使わずに洗面台などに栓をして赤ちゃんに沐浴させる人がいますが、これはあまりオススメできません。洗面台は色々な雑菌がたまっている場所で、免疫力のない赤ちゃんの体に負担になってしまいます。また固い洗面台の角などで頭や体をぶつける恐れもあり非常に危険です。

少し費用はかかりますがベビーバスはきちんと準備するようにしましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(2)沐浴剤

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備の2つめは、沐浴剤です。沐浴剤とはお湯に溶かして使う新生児の赤ちゃんのための石鹸です。

沐浴剤は各メーカーから色々発売されており、子育てママやパパはどれを選べば良いのか迷ってしまうこともありますが、なるべく低刺激で体に優しい成分のものを選ぶようにしましょう。

沐浴剤は最後のすすぎをしなくても良いと表示されているものも多く、少しでも手早く時間をかけずに沐浴を済ませたいママにはとても便利な子育てアイテムです。

大人用や幼児用のボディソープなどは新生児の赤ちゃんには使えませんので注意しましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(3)沐浴布

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備の3つめは、沐浴布です。沐浴布とは赤ちゃんをお湯に浸からせる時にお腹から胸にかけてあげるための布になります。

沐浴布を使うのは、赤ちゃんが湯ざめしないように体を守るためと、お湯の温度でびっくりしないようにとの2つの理由があります。

沐浴布は赤ちゃんの素肌にあてるものなので手触りの優しい生地のものを選びます。大きめのガーゼやシルクのハンカチなどがあれば十分です。

沐浴布はいつまで使うのかというと、赤ちゃんがお湯に慣れるまで使うことになります。手縫いでも簡単に作ることが出来るため、妊娠中に何枚か作っておくととても役に立ちます。

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(4)ガーゼ

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備の4つめはガーゼです。こちらは沐浴布とは違い、赤ちゃんの体を洗うためのガーゼになります。

新生児の赤ちゃんの肌はとても柔らかく少しの刺激で傷がついてしまうこともあるため、沐浴布と同じく柔らかい素材の生地で洗ってあげる必要があるのです。

新生児の子育てにはガーゼがたくさん必要になります。沐浴はもちろんよだれを拭いたり汗を拭いたりと、いつまでも使うことができます。

ガーゼは洗濯しても時間がかからずすぐに乾きますので、ぜひ出産前からたくさん準備しておくようにしましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(5)清潔なバスタオル

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備の5つめは、清潔なバスタオルです。沐浴を終えた赤ちゃんの体が冷えないように時間をかけずに包んであげるためのバスタオルが必要になります。

準備するバスタオルは吸収性がよく、赤ちゃんの体の2倍ほどある大きめのものが使いやすくオススメです。

赤ちゃんの沐浴は毎日タイミングをみて入れることになりますので、雨の日なども考慮して多めに準備しておくことが大切です。

そして出来れば新生児の間は赤ちゃんのバスタオルと家族のバスタオルは分けて使うようにすれば、より安心です。

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備(6)赤ちゃん用のめん棒

新生児の赤ちゃんの沐浴の準備の6つめは、めん棒などです。めん棒は赤ちゃん用のものが販売されています。赤ちゃん用のめん棒は先が細く赤ちゃんの耳や鼻などにも入りやすいため重宝します。

赤ちゃん用のめん棒は用途によって先にオイルがついているものもありますが、沐浴で準備するのは何もついていない普通の赤ちゃん用めん棒で大丈夫です。

沐浴の後は赤ちゃんの耳や鼻、おへそなどにたまった水をきちんと取ってあげる必要があるため、ぜひ準備しておきましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方とは?

それでは赤ちゃんの沐浴に必要なものが準備できましたら、いよいよ赤ちゃんのタイミングを見て沐浴を開始しましょう。

新生児の赤ちゃんのお風呂に入れ方は、まずきちんと手順を覚えてスムーズに進めるのがポイントです。また赤ちゃんは風邪をひきやすいため、沐浴させる時間や入れ方、タイミングなどはよく考えておく必要があります。

子育ては覚えることがたくさんあり、初めてのことはドキドキしてしまいますが、時間がかかっても落ち着いてリラックスすることが大切です。

新生児の赤ちゃんを沐浴させる時間は、深夜や早朝はあまりオススメできません。気温の低い時間帯よりは温かい午前中や夕方までのお昼の時間に沐浴させたほうが湯冷めすることがありません。

しかしそうはいっても沐浴をする時間はママやパパの手が空いている時間になりますので、日中の沐浴が無理な場合は夜の赤ちゃんの授乳の時間などにタイミングを見計らって入れてあげるようにしましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(1)ベビーバスに湯を張る

赤ちゃんの沐浴のや入れ方は、まず準備したベビーバスをよく洗います。上の子や近所の方からのお下がりのベビーバスを使う時は、水垢やカビなどがついていないかよく確認しましょう。

綺麗に洗ったベビーバスは一度水気をよくふき取り、1日~3日ほど天日干しすると気持ちよく使うことができます。

ベビーバスにお湯を張る時はお風呂場などいいつまでもお湯を放置しておくと、すぐに温度が冷めてしまいます。

赤ちゃんを沐浴させるにはお風呂場では寒すぎる場合が多いので、出来ればリビングなどで暖房をかけ、レジャーシートを敷いてその上にベビーバスを置いてお湯を入れると良いでしょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(2)湯の温度を確認する

次はベビーバスに入れたお湯の温度の確認です。赤ちゃんを沐浴させる時に最適な温度は、35度から40度ぐらいの温度が良いと言われています。

真夏の暑い時期でもお湯の温度が35度以下のお湯にすると赤ちゃんが湯冷めしてしまうことがありますし、逆に冬でも40度の温度を超えると赤ちゃんの肌はやけどしてしまう場合があります。

お湯の温度は温度計などを使ってきちんと確認する習慣をつけましょう。

また1つ気を付けたいのは、ちょうど良い温度のお湯をベビーバスに入れても、赤ちゃんの服を脱がせたり着替えを用意したりしている間にお湯がに温度が冷めてしまう場合があることです。

赤ちゃんをお湯につける時はお湯の温度が冷めていないかどうか、自分の手をお湯に入れて直接温度を確認し、ちょうど良いタイミングを計算するようにしましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(3)沐浴布を胸にかぶせる

ちょうど良い温度が準備できたら、裸にした赤ちゃんのお腹から胸にかけて沐浴布をかぶせて、ゆっくりとベビーバスに浸からせていきます。この時、赤ちゃんの頭を片手でしっかりと持ち、もう片方の手で赤ちゃんのお尻を支えて持つと安定します。

ちょうど良い温度のお湯だとしても、急に肌にお湯が触れると赤ちゃんはビックリしてしまいますので、沐浴布はとても大きな意味があります。

赤ちゃんが沐浴に慣れてきたら沐浴布は省略することができますが、最初に赤ちゃんが沐浴が苦手になってしまうと後々大変になります。

沐浴は気持ちの良いものだと赤ちゃんに知ってもらうためにも、面倒くさがらずに沐浴布はきちんと使うようにしましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(4)ゆっくり湯をかける

沐浴布をかぶせて赤ちゃんをお湯につけた後は、お尻を支えている方の手は放しても大丈夫です。赤ちゃんの頭だけをしっかりと支えてやり、ゆっくり頭から全身にお湯をかけていきましょう。

沐浴のやり方は正式に決まっているわけではありません。何度か沐浴を繰り返すうちに自分のやりやすい入れ方が分かってきます。

沐浴中はお湯の温度がどんどん冷めてきます。丁寧に赤ちゃんを洗ってあげることも大切ですが、いつまでも洗っていると赤ちゃんが風邪を引いてしまいます。

丁寧に素早くササッと洗う事を心がけましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(5)頭を洗う

赤ちゃんの全身にお湯をかけた後は、赤ちゃんの頭から順番に洗っていきます。

授乳などの時間のタイミングによっては、頭を洗っているとあまりの気持ちよさに赤ちゃんが眠ってしまうこともあります。

赤ちゃんが気持ちよく眠ってしまった時はあえて起こす必要はありません。片手で赤ちゃんの頭を支えたまま優しくなでるように頭や髪の毛を洗い、目にお湯が入らないように注意しながら手早く短時間で沐浴を済ませてあげましょう。

目にお湯が入るとお風呂が嫌いになってしまう赤ちゃんもいるので、顔にお湯が飛ばないように沐浴の入れ方には気を付けてあげましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(6)体の前を洗う

頭を洗ったあとは、赤ちゃんの体の前を洗っていきます。赤ちゃんの顔を見ながら洗っていると、気持ち良くなった赤ちゃんと目が合う瞬間があります。ママは我が子の子育てに幸せを感じる瞬間です。

赤ちゃんの体を洗う時はガーゼを沐浴剤のついたお湯に浸し、優しく赤ちゃんの肌をなぞっていきます。首の周りや腕、足の関節の部分はゴミや汗がたまりやすいため、丁寧に洗っていきましょう。

さらにオムツかぶれを起こしやすい足の付け根や陰部周辺、丸まった手足の指の間なども注意しながら洗っていきます。洗い忘れがないように洗う順番などを決めておくと安心です。

洗う時にママの手が冷たいと赤ちゃんが驚いてしまうため、あらかじめ手を温めておくと良いでしょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(7)お尻や背中を洗う

赤ちゃんの体の前側を洗った後は、赤ちゃんの体勢を入れ替えてお尻や背中を洗っていきましょう。新生児の赤ちゃんのお尻や背中を洗うやり方は、まずうつ伏せにした赤ちゃんの胸のあたりを片手で支えます。

お湯から赤ちゃんの体を引き上げてしまうと体が冷えてしまうため、お腹はお湯につけたまま洗ってあげましょう。

産まれたばかりの赤ちゃんはうつ伏せの体勢が長く続くと体に負担がかかってしまいますし、子育てに慣れていないママの場合は片手で赤ちゃんを支えきれなくなってしまうこともあるため、短時間で綺麗に洗えるように心がけます。

特にお尻はうんちなどがつきやすく汚れているため、念入りにお湯を使って洗いましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(8)綺麗な湯ですすぎをする

赤ちゃんの体を洗い終わった後は、綺麗なお湯で軽くすすぎをします。赤ちゃんを沐浴させている間は新しいお湯を準備するのは難しいため、できれば事前に清潔な洗面器やバケツなどにすすぎ用のお湯を準備しておきましょう。

すすぎのお湯は最後に使うため、時間がたって冷めても良いように少し熱めのお湯で準備しておくのがポイントです。

ただし沐浴剤の中には最後のすすぎは必要はないという商品もありますので、使う商品の説明をよく読んですすぎをするかどうかを判断するようにしましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(9)しっかりと体を拭く

赤ちゃんの最後のすすぎが終わると、あとは湯冷めをしないようにしっかりと体を拭いていきます。

バスタオルは何枚か重ねておくと赤ちゃんを置いた時に背中やお尻が痛くありません。一番下にはレジャーシートや防水シートなどを敷いておくと後片付けが楽になります。

腕や足の関節の曲がった部分は水がたまりやすいのでよく拭いてあげる必要があります。また赤ちゃんの体に水分が残っていると、その水分が乾くときに体温を奪って風邪をひいてしまう原因になりますので気を付けましょう。

また赤ちゃんを沐浴させた後にいつまでも裸で置いておくわけにはいきませんので、事前に赤ちゃんの肌着などを準備しておくことも忘れないようにしましょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方(10)耳や鼻のお手入れ

赤ちゃんを清潔な服に着替えさせた後は、耳や鼻、おへそなどのお手入れをして終わりになります。

赤ちゃんの耳や鼻、おへそにたまった汚れは、沐浴後のタイミングであれば簡単に綺麗に出来るため非常にオススメです。

赤ちゃんの耳や鼻、おへそなどのお手入れのやり方はとても簡単です。まずはガーゼなどでおおまかな汚れをふき取り、届かない汚れや細かい汚れなどはには赤ちゃん用のめん棒などを使います。

大人用のめん棒では先が大きすぎることがありますので、専用のめん棒を用意しておきましょう。

■参考記事:産後の家事、いつからしていいの?コチラも参照!

産後の家事はいつから再開できる?子育てはどうする?

動画で見る新生児の赤ちゃんの沐浴の入れ方

それでは次は実際に赤ちゃんを沐浴させている動画をyoutubeから2つご紹介致します。

初めての子育てで沐浴の入れ方に悩んでいる人はぜひ、タイミングや手順などをチェックしてみてはいかがでしょうか?

文章では赤ちゃんの沐浴の入れ方が少し分かりにくかった人も、動画を見ればとても分かりやすく勉強になること間違いなしです。

これから出産を迎える妊婦さんも、沐浴の入れ方は覚えておくと必ず役にたちます。可愛い赤ちゃんのためにもぜひ家族みんなでご覧ください。

ベテラン助産師さんが教える赤ちゃんの沐浴

沐浴の入れ方の1つめの動画は、ベテランの助産師さんによる沐浴の解説動画です。ベテランならではの沐浴指導はチェックするポイント、洗うタイミング、赤ちゃんの扱い方など非常にためになる動画です。

子育て中のパパやママはその手際の良さに思わず驚いてしまうかもしれません。ベテラン助産師さんの技を盗みましょう!

赤ちゃんの沐浴指導

2つめの動画は生後3日目の赤ちゃんを実際に沐浴させている様子を撮影した動画です。片手で抱えられるほど小さな赤ちゃんの支え方やお湯への入れ方、洗い方などが分かりやすい動画で解説されています。

その微笑ましい様子に思わず見ている人も笑顔になってしまうでしょう。

新生児の赤ちゃんの沐浴はいつまで?入浴への切り替え時期

それでは最後に新生児の赤ちゃんの沐浴はいつまで行えば良いのかご紹介致します。

生後間もない赤ちゃんは雑菌から身を守ることができないため沐浴させなくてはいけないのですが、生後1ヵ月ほどになるとそれもようやく終わりを迎えます。

生後1ヵ月を過ぎた赤ちゃんはへその緒が乾いてくる時期でもあり、そのタイミングで大人と一緒にお風呂に入ることが出来るようになります。

「いつまで沐浴をしなければならないんだろう?」「いつまで一緒にお風呂に入る事が出来ないんだろう?」と思っていたママやパパも、赤ちゃんが1ヵ月を過ぎて沐浴をすることが無くなると考えると、我が子が成長するのは嬉しいものの少し切なさを感じるものです。

時間がたつのは早いものです。子育て中は特にどんどん時間が過ぎていきます。いつまで沐浴が続くのかなと思っていても、あっという間にその時期は終わります。

せっかくの我が子との時間を、思いきり楽しみましょう!

まとめ

新生児の赤ちゃんの沐浴のやり方やタイミング、そしていつからいつまで沐浴が必要かなどについてご紹介致しました。新米ママやパパの疑問や悩みを解決のお役に立ちましたでしょうか?

新生児の赤ちゃんのお世話は大人の都合で動くことは難しく、タイミングをはかるのが難しい場合がよくありますが、慣れてくるとそのタイミングは掴みやすくなります。

上記のまとめを参考にして赤ちゃんの沐浴のお世話のポイントを学び、ぜひ大変な時期を笑顔で乗りきっていきましょう!

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