【妊娠線予防オイル⑦】リラクシングマッサージオイル
妊娠線予防オイルのランキング⑦は
「ロクシタン リラクシングマッサージオイル」です。
サラッとしたテクスチャーで、べたつきの苦手な方におすすめのオイルです。
ベースオイルの「アーモンドオイル」はビタミンEがたっぷりで
肌の滑らかさ、柔らかさを保ち保湿されることで、肌の老化予防もできます。
ラベンダー精油の香りが、最高の癒し時間をくれるので
妊娠中の不安定な気分の安定にもおすすめです。
【妊娠線予防オイル⑧】フレイオイル
妊娠線予防オイルのランキング⑧は
ドイツ生まれの妊娠線予防オイル「フレイオイル」です。
フレイオイルシリーズの中の「マッサージオイル」は
妊娠線予防オイルとしてドイツで高い人気があります。
ホホバオイル、小麦胚芽オイルなどの高保湿成分のほか
独自に配合されたビタミンEが急激なお腹のふくらみ
太もも、バストなどを保湿してハリ、しなやかさを与えてくれます。
【妊娠線予防オイル⑨】クラランス ボディオイルトニック
妊娠線予防オイルのランキング⑨は
「クラランス ボディオイルトニック」です。
芸能人も愛用する、ボディケアの専門ブランドなのでおすすめです。
開発を重ねて配合された、肌の柔軟性とハリを与える植物由来オイルは
さらりとしたテクスチャーでマッサージに最適です。
産後のケアや引き締めにも使用でき、ローズマリーなどの精油が爽やかで
肌を柔らかくして、保湿効果も長く続くおすすめオイルになります。
【妊娠線予防オイル⑩】オーガニックマドンナセラムオイル
妊娠線予防オイルのランキング⑩は
「オーガニックマドンナ セラムオイル」です。
外国製のオイルもある中で、国産オーガニックオイルというのが
おすすめのポイントです。
10年間の研究で日本人の肌に合わせて作られたオイルには
アルガンオイルオーガニックホホバオイル、シアバターなどが
肌の乾燥を保湿して、弾力を与えます。
レモンマートルのやわらかい香りは、妊娠中も産後も使える上に
ベビーオイルとしても使えます。塗り方も、マッサージ不用なのが嬉しいところ。
フェイスケアにも使えるので、1本あれば万能のオイルです。
【妊娠線予防オイル⑪】無印良品 スウィートアーモンドオイル
妊娠線予防オイルのランキング⑪は
市販で多くの女性が使っている「無印良品 スウィートアーモンドオイル」です。
こちらは、市販なのに植物の天然ピュアオイル100％で肌に優しいのが魅力です。
アーモンド種子オイルのシンプルな成分が肌を保湿して
マッサージにも使用することができます。
200mlボトルで1900円とコスパがいいのが魅力です。
他の妊娠線予防オイルとは違い、一種類のオイルのみの配合なので
アレルギーがでやすい方には使いやすいかもしれません。
【妊娠線予防オイル⑫】アロマティックマッサージオイル
妊娠線予防オイルのランキング⑫は
「ニールズヤードレメディーズ アロマティックマッサージオイル」です。
英国で長年愛され続けているオーガニックコスメのブランドで
心底リラックスできるような
ラベンダー、マジョラム、ゼラニウムの自然な香りが人気です。
軽くて伸びやすいオイルは顔を含め全身のマッサージに使えますよ。
塗り方は、手の平にオイルを出し、人肌に温めてから
妊娠線が気になる部分を優しくマッサージしましょう。
イライラしやすい方や、不眠に悩む女性にもおすすめです。
妊娠線予防のマッサージ方法
オイルはクリームと違って、とても伸びが良いので
ほんの数滴手に取るだけでもお腹全体のマッサージにつかえます。
手の平で温めて、人肌にしてから使うとよく浸透して効果的ですよ♪
塗り方にも一工夫くわえてあげましょう。
リンパに沿って塗っていくことで、妊娠線予防だけでなく
たるみを防ぐ効果や、血流UPになって冷え性にも効果的です。
いつオイルを塗ると効果がアップする？
いつから妊娠線予防オイルを使うかも大切ですが
一日のどのタイミングで塗るかも大切です。
いちばん効果的なのは、お風呂上りにオイルをたっぷり塗って保湿することです。
お風呂で保湿因子が流れ出した肌は
水分で湿ったように見えますが、意外にも乾燥しているそうです。
塗り忘れのないように、バスルームや目につく場所にオイルを置きましょう。
一日2回塗ると効果的で、朝にも塗ることをおすすめします。
パーツ別の塗り方を覚えよう
妊娠線予防オイルをせっかく使うのなら
効果的な塗り方をすると、予防効果が上がりますよ。
妊娠中の肌への塗り方は優しくマッサージするような感じで
お腹以外のパーツも効果のある塗り方をすることが大切です。
【お腹周りの優しい塗り方】
赤ちゃんのいる妊娠中のお腹はとても敏感なパーツです。
お腹をいたわるような塗り方でマッサージしていきましょう。
(1)手の平にオイルをとって温める。
(2)おへそ周りを、包むような塗り方で、時計回りになで
次に反対方向にも円を描くようにマッサージする。
(3)足の付け根のリンパを左右共に優しい塗り方でマッサージする。
(4)見逃しやすい下腹部を起点に、脇腹に向かい螺旋のように
くるくるっと小さな円を描く塗り方でなでる。
(5)下腹部の中心から、おへその脇を通って上に向かって撫でる。
