妊娠超初期〜妊娠初期の腰痛の対策法は?流産の危険も?

妊娠超初期〜妊娠初期の腰痛の対策法は?流産の危険も?

妊娠超初期から妊娠初期にかけて、ひどい腰痛に苦しむ人が少なくありません。中にはぎっくり腰になってしまう人もいるほど腰痛がひどいこともあるのですが、妊娠超初期から妊娠初期にかけて、腰痛が起こる原因には何でしょうか?また、その対策はどうしたらいいのでしょうか。

記事の目次

  1. 1.妊娠超初期から妊娠初期の腰痛 心配ですよね!
  2. 2.妊娠超初期から妊娠初期の腰痛の原因とは?
  3. 3.妊娠超初期から妊娠初期の腰痛はいつから始まる?いつから?
  4. 4.妊娠超初期から妊娠初期の腰痛になりやすい人の特徴は?
  5. 5.妊娠超初期から妊娠初期の腰痛は流産の兆候?!
  6. 6.妊娠超初期にはぎっくり腰になりやすい?!
  7. 7.妊娠超初期から妊娠初期の腰痛の対策は?!
  8. 8.妊娠超初期から妊娠初期の腰痛はあまり心配をし過ぎないで!

妊娠超初期から妊娠初期というのは、妊娠中でも最もつわりがひどい時期で、ひどい眠気や吐き気に襲われてしまうものです。

そのために、妊娠前ならひどい痛みとも感じなかったようなちょっとした腰の違和感でも、ひどい腰痛になってしまったと感じてしまうこともあるのです。

妊娠超初期から妊娠初期の腰痛はいつから始まる?いつから?

妊娠超初期から妊娠初期の腰痛はいつから始まっていつまで続くのか、気になる人も少なくないようです。

妊娠超初期からの腰痛はいつから始まるのかというのは、正直なところ人それぞれというのが正確な答えのようです。

いつから始まるのか、いろいろな人の意見を見てみると、生理予定日前に、妊娠が成立して数日たったと思われる頃に、生理前症候群の下腹部のいつもの思い感じとは違う腰痛を感じたという人もいます。

また、いつから始まるのかというと、妊娠超初期には全く感じなかったのに、妊娠2ヵ月から3ヵ月に入ってから突然ぎっくり腰のような強烈な腰痛に襲われたという人もいます。

妊娠超初期から妊娠初期の腰痛が、いつから始まるというのは、一般的に決まっている法則はなくて、いつから始まるのかは個人差がとても大きいというのが本当のところです。

いつから腰痛が始まるのかというと、妊娠超初期から始まる人もいるし、いつから腰痛が始まったのかというと、妊娠3か月くらいから始まったという人もいます。

またいつから腰痛が始まったのかというのは、妊娠初期には全く腰痛を感じていなかったのに、妊娠後期になってから大きくなって子宮に圧迫される感じで、腰痛を感じるようなってしまったという人もいます。

妊娠中の腰痛というのは、いつから始まるのかという法則は本当になくて、いつから始まるのかは、人それぞれというのが答えです。

妊娠超初期から妊娠初期の腰痛はいつまで続く?

妊娠超初期から妊娠初期の腰痛がいつから始まるのかというのは、とても個人差が大きいのですが、それではいつまで続くのものなのかというのも気になるところですよね。

妊娠中の腰痛が、いつから始まっていつまで続くのかというん言うと、いつまで続くのかというのも、いつから始まるのかと同じように、とても個人差が大きいようです。

骨盤の靭帯を緩めるリラキシンは分娩に向けて分泌量が増えていきます。

そのために、妊娠初期の内に収まるという人もいれば、出産直前まで腰痛が続くという人もいるのです。

妊娠中の腰痛が、いつからいつまで続くのかというのは、本当に個人差が大きいものなのです。

妊娠超初期から妊娠初期の腰痛だと判断するには?

妊娠超初期から妊娠初期にかけての腰痛というのは、人によっては生理前に下腹部が重くなる感じとあまり区別がつかないという人もいます。

生理前に下腹部が重くなる原因も、生理前にリラキシンが分泌されることが原因の場合もあるので、妊娠の成立による腰痛と区別がつかなくても仕方がありません。

しかし、基礎体温を測っている人は、高温期が続くかどうかで生理前の下腹部の重い感じなのか、妊娠が成立したことによる腰痛なのかという区別をつけることができます。

妊娠を考えたいのであれば、やはり基礎体温は毎日しっかりと測るようにしましょう。

妊娠超初期から妊娠初期の腰痛になりやすい人の特徴は?

妊娠超初期から妊娠初期にかけて、腰痛になりやすい人には、共通する特徴があるようです。

それは妊娠前からの生活習慣などからくる体質が大きく関係しているようです。

一体どんな人が妊娠初期のひどい腰痛を感じやすいのか、ここからみていきましょう。

【妊娠超初期から妊娠初期の腰痛になりやすい人①】姿勢が悪い

妊娠超初期彼妊娠初期にかけてひどい腰痛を感じやすい人には、もともと姿勢が悪い人が多いようです。

姿勢が悪い人というのは、骨盤がゆがんでいる人が少なくありません。

妊娠していない状態であっても、骨盤がゆがんでいる状態だと、腰周りだけではなくて、体のどこかに無理な負担がかかってしまっている状態になっているはずです。

この状態で、妊娠して、リラキシンの大量分泌により、骨盤の関節や靭帯が緩んでしまうと、骨盤のゆがみがさらにひどくなってしまい、腰痛がどんどんとひどい状態になってしまうのです。

【妊娠超初期から妊娠初期の腰痛になりやすい人②】冷え性

妊娠超初期彼妊娠初期にかけてひどい腰痛を感じやすい人には、妊娠前からもともと冷え性だった人も多いようです。

冷え性の人というのは、全身の血行が悪くなりがちですよね。

全身の血行が悪いということは、腰周りの血行も悪いということです。

腰周りの血行が悪いところに、骨盤の靭帯や関節が緩んでしまい、腰周りに余計な負荷がかかったことで、腰痛が起きやすくなってしまうのです。

【妊娠超初期から妊娠初期の腰痛になりやすい人③】肥満

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妊娠超初期から妊娠初期の腰痛は流産の兆候?!

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