妊娠18週目の身体の変化と過ごし方の注意点！

妊娠18週目目の頃は、安定期だとは言っても、流産や切迫流産の危険性が全くないわけではありません。

そして、妊娠18週目の頃の流産や切迫流産の一番の原因というのは、ママが体に無理をかけすぎたことや、ストレスを受けすぎたことになります。

ついつい体が動きやすくなるために、仕事などを無理してしまいがちなのが、この妊娠中期になりますが、無理をしすぎてしまうと、お腹の赤ちゃんにも大きな影響がおよんでしまいます。

また、ストレスも母子ともにいい影響はありません。

妊娠18週目の頃の過ごし方で大切なのは、無理して疲れを溜めたり、ストレスを溜めないことです。

体を動かしたり、何か趣味に没頭するなどして気分を発散させたりして、疲れやストレスをためないように気をつけましょう。

妊娠中期は、妊娠初期に比べるとずっと流産のリスクは少なくなると言われています。

しかし流産する人が全くいない訳ではありません。

特にこの時期の流産は、胎児側に原因があるのではなくて、母体側の原因であることがほとんどになります。

決して無理をすることなく、赤ちゃんのために、休むべき時には休むようにしましょう。

ここまで、妊娠18週目の、赤ちゃんの状態やママの体の様子についていろいろと見てきましたがいかがでしたか。

妊娠18週目というと、胎動を感じ始める人もいて、妊娠期間中では比較的、ママの体調は安定している時期になります。

しかし、胎動が元気でも、身体の中では以外にもかなりの負担がかかっていることがわかりましたね。

決して無理を過ぎずに、疲れを感じたらすぐに休むことが大切になります。

どうぞ母子ともに健康な状態をキープできるようにしていきましょう！