挨拶の大切さとは？挨拶の効果7つを解説！

挨拶は自分の心をオープンにし、相手を認める意味があります。挨拶していない、されていないとなると、お互い「この人とうまくやっていけるだろうか？」と疑心が湧いてくるでしょう。

それだけに、挨拶ひとつで相手を認めることになり、人間関係が円滑に回るようになるのは当然と言えるのです。

喧嘩して、険悪なムードになっている人にこそ、積極的に挨拶をしてみましょう。きっと、お互いの空気が変わってきますよ。

挨拶をする理由と意味2つ目は、笑顔になれることです。

よほど形式的な挨拶でない限り、大概の人は笑顔を作ろうとするものです。心と体はダイレクトにつながっているので、まずは表面上だけでも笑顔になることで、心理的にも元気になる効果があります。

人の行動と表情・心理は大体一致しています。叱られれば暗い顔になるし、嬉しければ笑顔になる。叱られて喜ぶ人はいないし、嬉しくて悲しそうな顔をする人はいません。

日々の暮らしでは自然に笑顔になる機会はなかなかないかもしれません。ところが、挨拶をすることで心理状態がグッとよくなり、気持ちが少しずつ上向いてきます。

挨拶をすることで笑顔が増え、それにつられて気持ちが昂ぶるのであれば、これほどいいことはありません。ぜひ実践してみましょう。

挨拶をする理由と意味3つ目は、自分の気分がよくなることです。

よほど慣れ親しんだ人でない限り、挨拶ひとつするのも結構緊張するものです。挨拶をしてガン無視された…という経験があるならともかく、挨拶したイヤな気分になることはほぼありません。

ここはひとつ、自ら先陣を切って、「おはようございます！」とできるだけ大きな声で挨拶してみましょう。

意外に「気持ちいい！」という感覚が味わえると思います。前の日にイヤなことがあったとしても、大きな声で挨拶することで、陰鬱な気分が吹き飛んでいくこともあります。

最初はそれほど爽快感を味わえなかったとしても、続けるうちにどんどん気持ちが前向きになってくるでしょう。そうすると、まわりの雰囲気も変わったように感じるから不思議です。

挨拶をする理由と意味4つ目は、常識人として見られるメリットがあることです。

幼稚園や小学校で、「みんな元気に挨拶しよう！」と言われていたはずなのに、なぜか大人になると挨拶しなくなる…決して珍しいことではないですが、これは社会の常識を無視していることになります。

つまり、挨拶はするのが当然であり、しなければ「あの人、ろくに挨拶もできないのよ。常識のない人ね」なんて言われてしまいます。

裏を返せば、たった一言挨拶するだけで、あっという間に「挨拶がしっかりできる、素晴らしい人ね」「常識のある人ね」という評価に覆るのです。

挨拶に小難しいテクニックは必要ありません。できるだけ大きな声で、ほんの1,2秒ほど時間を費やすだけの簡単なことです。それで自分の評価が上がると考えれば、これほどおいしい話はないですね。

■参考記事：「至らない点」という表現、うまく使えている？コチラも参照！