挨拶の大切さとは？挨拶の効果7つを解説！

いくら学校や会社で挨拶の重要性を説かれても、「何が大切がよくわからないけど、なんとなくやっておこう」という風に、やらされてる感が強くなってしまいます。

自分はもちろん、相手にも快く挨拶してもらうようになるには、強い意思でまず自分から挨拶する習慣を身につけましょう。

挨拶効果がわかる方法3つ目は、笑顔で挨拶することです。

挨拶の時だけでなく、笑顔の効果はあらゆる分野で絶賛されています。不適切と思われる場を除き、笑顔でいることはメリットしかもたらしません。

「メラビアンの法則」によると、人はコミュニケーションの中で、55%ほど視覚情報を受け取っていると言います。

同じ場所で挨拶するのでも、笑顔が加わるだけで相手に伝わる効果は断然違ってきます。それに、口角が上がる分、口調も明るくなります。

笑顔は意識的に作ることができます。「笑顔なんて慣れてないから…」と尻込みすることなく、まずは鏡の前で口角を上げる練習から始めましょう。

挨拶効果がわかる方法4つ目は、相手の名前を呼ぶことです。

同じように「おはようございます」と挨拶されたとしても、自分の名前を呼ばれるのと呼ばれないのでとは、まるで印象が異なります。

「おはよう、●●さん」と名前を入れるだけで、自分のことをよく知ってくれている感覚になるのでしょう。

それは相手の承認欲求を満たすことにつながります。最初は名前を呼んでいなかった相手に、突然名前を呼んでみるようにすると、あっという間に仲良くなれること請け合いです。

ただし、あまり大きな声で名前を呼ばれると、逆に気持ちが引いてしまう人もいるので、相手のキャラクターや関係性をよく把握してから呼ぶようにしましょう。

挨拶効果がわかる方法5つ目は、ハキハキと挨拶することです。

たとえその日初めて会って、「挨拶する場面だ」という認識があったとしても、もごもごと小さい声で挨拶されると、思わず「えっ？」と耳を疑ってしまいます。

せっかく挨拶をしても、相手に伝わらなければ意味がありません。相手によっては「何言ったんだろう？」と不信を植え付けてしまいます。

できるだけ大きく口を開けるようにして、ハキハキと挨拶するようにしましょう。

挨拶効果がわかる方法6つ目は、挨拶を続けることです。

何事にも通じることですが、「継続は力なり」ということわざがあります。挨拶も然りで、1回すればそれで終わり、というわけではありません。

挨拶する相手によっては、怪訝な顔をされたり、無視されたり、また自分が言いよどんでしまったりということもあるでしょう。

それでも毎日挨拶することを心がけましょう。最初から上手な人は誰もいません。うまくなるかならないかは、トレーニング次第なのです。

続けているうちに慣れてきて、程よい声の大きさ、挨拶するタイミング、笑顔の作り方が自然に身についてきます。

何事もまずは第一歩です。挨拶を続けていれば、いろいろなことに自信がついてきます。めげずに日々の暮らしの中で挨拶を定着させていきましょう。

この記事を読んでいる時点で、「そういえば、ちゃんと挨拶できてない気がするなあ…」と思った人は多いと思います。

挨拶は人間関係を潤滑にしたり、自分の気持ちを向上させたり、笑顔にしてくれたりと、メリットしかありません。できてないと思ったら、すぐにでも実践するようにしましょう。

そして、日々継続することが大切です。続けようとする意識が、ステキな挨拶ができる人に変えてくれますよ。