妊娠27週目！胎児の体重・胎動はどう？お腹の大きさは？

運動や仕事を頑張りすぎて、疲れたりストレスを感じたりするとお腹の張りが強くなるようなので、あまり無理をすすぎ時に、こまめに休憩を摂るようにしましょう。

お腹の張りが定期的になってきたり、出血や激しい腹痛を伴う場合には、早産の危険性があります。すぐにかかりつけの病院へ連絡を入れましょう。

妊娠27週目の頃になると、お腹が前にせり出した格好になり、背中がどうしても反りがちになってしまいます。そのために、腰や背中の筋肉に大きな負担がかかり、腰痛や背中痛を感じやすくなっていきます。

これから先、お腹が大きくなるにつれて、腰痛や背中の痛みというのはひどくなっていきます。

ストレッチをしたり、妊娠中でもできる筋トレで腹筋や背筋を鍛えたりすると予防や軽減するための対策になるので、体調の良い人はチャレンジしてみてください。

妊娠27週目の頃になると、妊娠線が一気に増えてくるママが少なくありません。

妊娠線対策をきちんとやっていた人は、それほどまだひどくはならないでしょうが、妊娠線対策をやっていなかった人は、この時期から妊娠線がひどくなっていく一方です。

妊娠線が気になる人は、今からでも妊娠線対策クリームや、ワセリンなどを細かや二の腕、太腿に塗りこんで、妊娠線対策を行うようにしましょう。

お腹が大きくなってくると、骨盤周りの血流が悪くなり、脚へつながる静脈を子宮が圧迫することから、静脈瘤になりやすくなっていきます。

静脈瘤そのものはほとんど問題はありませんが、まれに命の危険も引き起こす血栓の原因となることもあります。

脚のむくみがひどい時には、静脈瘤ができる可能性が高くなります。着圧ソックスなどを着用するなどして、出来るだけ予防しましょう！

妊娠27週目の頃になると、乳首が大きくなってきたり、黒ずんできたりすることに悩むママも増えてきます。

これは、出産前には誰にでも起こる現象で、出産後には徐々に治まってくるので心配は要らないのですが、パパに見られると恥ずかしいとか思ってしまうママもいるようですね。

今の時期はどうしようもないことなので、ちょっと我慢しましょう。

妊娠中というのは、体のむくみに悩むママが少なくありません。

妊娠中の体というのは、水分を溜め込みやすくなるので、血圧に問題がなかったり、妊娠高血圧症候群と診断されていなければ、特に問題はないのですが、足がパンパンにむくんで張ってしまうと、辛すぎるというママも多いものです。

ぬるめのお風呂にゆっくりと入って全身の血行を良くしたり、着圧ソックスを着けるなどして、少しでも辛い症状を軽減させるように工夫してみましょう。

妊娠27週目の頃というのは、比較的体調は安定している時期ですが、それでもいろいろな症状が出やすいことがわかりましたね。

そんな、妊娠27週目の頃に、気を付けたほうがいいことにはどのようなことがあるのでしょうか。

もうすでにしっかりと体重管理を頑張っているママも多いことでしょうが、引き続き妊娠27週目でも体重管理はしっかりと行っていきましょう。

この時期の平均的な体重の増加量は1週間当たり300gから500gとなっていますが、何を食べても美味しく感じるこの妊娠27週目の頃というのは、1週間に1kgを超えるペースで体重が増えてしまうママも少なくありません。

平均的な赤ちゃんの成長を見ても、赤ちゃんが急激に大きくなるので、ママのお腹もどんどんと大きくなる上に、これからますますママの体も体脂肪を蓄えていくので、カロリー制限をしていても体重が増えやすくなります。

食事制限で体重コントロールが間に合わないようなら、ウォーキングなどの有酸素運動をすることで、脂肪を消化して体重のコントロールに努めましょう。

一方で、産後の体型の戻りを気にし過ぎて、体重コントロールを厳密に過ぎてしまう人も少なくありません。この時期には最低1週間に300g以上の体重増加は必要になります。この平均から少しでも下回るようだと、赤ちゃんが発育障害を起こして、発達障害や知的障害の原因ともなる低体重児になってしまう可能性があります。

赤ちゃんの成長も、ママの体重増加も、母子手帳にある平均的な発達曲線の中に納まるように体重コントロールを行いましょう。