辛い恋からの7つの抜け出し方とは！【恋愛が辛い女子必見！】

辛い恋を終わらせるということはお別れをするという意味でもあります。
片思いであればそっと心の中でよいですが、不倫や身体の関係だけであれば、はっきりとこちらからお別れを告げましょう。
自分から言葉にすることで後に引けない状態にできます。
また言葉にしてしまえば決意も固くなるものです。
お別れを言われる立場より、言ってしまうほうがダメージも少ないです。
今が辛いと思っているのであれば、なおさらこちらか別れを告げましょう。

別れを告げるのは勇気がいりますよね。未練だって残ります。
でも実際、辛いということは無理をしていたということですから言ってしまえば案外すっきりしますよ。
あえて自分で別れを告げるという終わらせ方を選ぶことで自分を追い込むこともできます。
辛いからこそ別れを告げるという選択肢をとってみましょう。

辛い恋を諦めることができ、お別れもできた。けれど頭の中には彼のことでいっぱい…。
すぐに忘れるなんて無理ですよね。好きであればあるほど無理なものです。ここからはできるだけ早く辛い恋を忘れる方法をご紹介します。

恋の忘れ方として、できることは予定を詰め込むことです。
とにかくたくさん、予定を作ってみましょう。
辛い恋のことを思い出す暇がなければ、考える時間も減り、だんだん思い出すこともなくなるんです。

忘れよう忘れようと思いこむのは忘れ方としてはベストではありません。
思い出す時間があるから忘れられないのです。
とにかく仕事や勉強に集中、週末は1人で過ごさず友達と遊んでみましょう。
趣味を増やしてもいいし、資格の取得なんてとてもベストです。
こうすることで少しでも思い出す時間を減らすことが、忘れ方としてぴったりです。
それに自分磨きにもつながりますからおススメです。

忘れよう忘れようと意識すればするほど頭から離れられないものでもあります。
それだけ真剣に好きだったのだから、当たり前でもありますよね。
失恋をしたら誰だって辛いものです。
だから今自分が辛いのも当たり前だと思って、普通に生活をしてみるのも忘れ方の一つです。
自然と忘れる方向に持って行くのです。

無理に忘れようとせずに生活をしていれば、辛い恋を思い出すこともあります。
連絡を取りたいと思うこともあります。
でももう終わった恋なのですから、何もせず普通の生活を心がけてみましょう。
そうすると不思議なことに、何もしてないのにあまり辛くなくなってくるのです。
これが時の力とも言えます。ずっと辛いなんてことはないのです。
時間が解決してくれる、と言う言葉はまさにその通りなのです。

いつの間にか辛くなくなり、気がついたら新しい人を好きになっていた。
きっとこんな未来が待っています。
無理な忘れ方をせず、自然に任せてみるのも良いかもしれません。

最後に少しだけ考えて頂きたいことがあります。
辛い恋をして誰が幸せになれるのか、ということです。
実際、辛い恋自体は悪くありません。突き進む事も間違っていません。
正しい恋、間違った恋なんてありません。
苦しくても辛くても、その恋にすべてをかけたいと思うのもまたあなたの生き方です。

ただ、それで幸せなら良いのです。
辛い恋にも幸せを見いだせるのなら、きっと賭けてみる価値はあります。
この恋であなたが幸せになれるのかどうか考えてみましょう。
幸せになれないな、と思ったら抜け出したほうがきっと幸せになれます。
自分が正しいのか、間違っているのか、決めるのはあなたです。
幸せになれる恋を選んでくださいね。

いかがでしたでしょうか。
辛いと心が感じている場合は、ストレスも溜まる状態ですし、自分に無理をしている状態です。
とても幸せとは言えませんし、あなたの未来にとっても良くありません。
自分がどうすれば幸せになれるかを一番に考えて行動してみてください。

あなたが幸せで、笑顔でいられる毎日を送る為に、辛い恋からは脱出しちゃいましょう。
この記事があなたの幸せな明日に繋がれば幸いです。
ぜひ少しずつ実践してみてくださいね。