収集癖のある人の心理5選！改善方法も解説！

それなのに、物を増やすときの行動力といったら人一倍あります。

物を使うことよりも、溜め込むことのほうが好きなので、どんどんものがたまって、収納がパンパンになってしまうでしょう。

下手したら片付けられない人と思われることもあるかもしれません。

収集癖の改善方法ですが、完璧を目指さないことです。

実は収集癖の人は、完璧主義者が多く、「完璧でなければならない」とか、「これは、ここまでしなければならない」などのように、自分を追いつめてしまうところがあります。

完璧を目指すあまり、完璧でないところが許せなくなってしまい、収集してしまうのです。

完璧主義をやめるのって、気になって気になって仕方なくて難しいとは思います。しかし、1回でも「もういいか！」と思うことができたら、スッと楽になります。

きっと、収集癖もだんだんと収まってくるのではないでしょうか。

完璧主義のときは、完璧であることが求められているかのようにきっちりしていたと思いますが、完璧主義を辞めれば、とっても生きやすくなって、執着心も薄れていくと思います。

収集癖の改善方法には、「1つ新しいものを買ったら1つ捨てる！」というルールを決めるというものもあります。

これは、自分の中で、自分に対する暗示かけのようなものですが、このルールを決めておくことで、「これ欲しいけど、これを買ったら何か捨てなきゃいけない。」と思うと、物を増やすのをためらうようになるでしょう。

新しいものもほしいけど、持っている物を手放すことも辛いですよね。

このルールを決めておくだけで、収集癖も収まってきて、物が増えることもなくなってくると思います。

ただ、これは自分に甘えが出ると、「今回だけ！」というのが何度も続き、改善方法として成功しにくいものになってしまいます。

そのため、1つ買ったら1つ捨てるルールを定めたら、家族に宣言して、チェックしてもらうようにするといいでしょう。

収集癖の改善方法には、何かを集める前に誰かに相談することもあります。

収集癖があると、どうしても頭の中が、「あれとあれを買わなきゃ！」とか、「あれがない！集めなきゃ！」というように、ずっと集めているもので支配されてしまいます。

そのため、1人でいると、どうしてもコレクションを増やしたくなって、買い物をしてしまうでしょう。

そんなことをしていては、きっと収集癖が治ることはないでしょう。

そんなときは、「〇〇があるんだけど、買っていいと思う？」などのように、誰かに相談した方がいいでしょう。

できれば、相談相手はあなたに収集癖があることを知っている人のほうがいいかもしれません。

相談することで、「それはいらないよ。」とか、「またクセが出てるよ！」などのように、教えてもらうことができるでしょう。

自分を客観視することも、収集癖の改善方法にはとてもいいことだと思います。

収集癖がどうしても止められないときは、思い切って断捨離してみましょう。

断捨離って、最初の内は、「これはダメ。これも捨てられない。」などのように、捨てることがまだ怖くてあまり効果を得られないと思うかもしれません。

しかし、何か1つでも捨てられたら、捨てることの大切さが分かりますし、部屋がキレイになることの嬉しさにも気づけるでしょう。

何度も断捨離を続けていくうちに、どんどん物が捨てられるようになってきて、「なんでこれを集めていたのかな？」と、不思議に思うこともあるでしょう。

物は必要最小限で生きていけるということが分かれば、もう寂しくないですよね。

そして、断捨離でキレイになった部屋に住んでいることのほうが、人に自慢できることだと思います。

収集癖がある人は、向上心があったり好奇心がある部分を持っているので、もしかしたら意外と断捨離が向いているかもしれないですよ！

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