ガムの人気おすすめランキング37選｜口臭・眠気・虫歯予防の目的別！

ゴールドのパッケージがおしゃれな「キシリトールホワイト（グレイスグレフル）」もおすすめです。

味わいは普通のミントで、香りも華やか。特に歯を白くする成分がたっぷりと含まれていることから、女性にも人気が高いガムとして知られています。

口臭予防、虫歯予防に効果の高いガムとして人気が高く、スリムな紙製のパッケージなのでカバンの中にもスッと入れやすいですよね。

歯磨きガムの別名でも知られるロッテのノータイムガム。ノータイムガムということで長く噛み続けられるガムというより、短時間で口をすっきりとさせることに優れたガムで、これを噛むことで歯磨きをした効果を得られるのも虫歯予防に効果的な理由です。

味としての評価はそう高くはないですが、機能性は十分。そのことから、飛行機の中など自由に歯磨きができない環境で利用する方も多いガムとして知られています。

スプライのスペアミントはキシリトール100%のガム。そのことから特に歯に優しいガム、虫歯予防に効果的なガムとして非常に人気が高く、短時間で口をすっきりさせられます。人工甘味料が入っていないところも、魅力のひとつです。

歯磨きができない時の太陽品として購入する方も多く、その機能性の高さから歯科医も推薦するガムです。場所によっては、歯医者でも販売しています。

クラシエの歯磨きガムも虫歯予防、歯磨きの代用品としてのガムとしておすすめです。硬めの食感で歯に付きにくいですが、口内の汚れはしっかりと吸着してくれることから、歯磨きができない環境に行くときは持っておくと便利です。

ただ、ガムとしての噛みごこちや美味しさという点では評価ポイントはあまり高くありませんので、あくまでも虫歯予防、歯磨き用としての目的で購入することをおすすめします。

POs-Caは初期虫歯対策にも効果的な機能性の高いガムとして知られています。日本医師会推薦のガムとしても非常に人気が高く、味も3種類。通常のミントに加え、女性に人気のライチカモミールや子供にも人気のグレープもあるので、美味しく食べることができます。

特に虫歯になりやすい体質の方はもちろん、虫歯治療後、口内環境を健康に保ち続けたい方にもおすすめのガムで、虫歯予防ガムとしては非常に高く評価されています。

虫歯予防ガム第1位はモンデリーズ・ジャパンのリカルデントです。まさに口内環境を正常化させる目的で作られたガムで、口の中をすっきりとさせられるのが良いところです。そのことから食後の口直しやリフレッシュ用に常備している方も多いです。