ハンドグリップのおすすめ人気ランキングTOP17|握力UP&胸筋強化!

ハンドグリップのおすすめ人気ランキングTOP17|握力UP&胸筋強化!

「握力を鍛えたいけどどのハンドグリップが良いのか分からない」そんな悩みを抱えてはいないですか。そんな方にハンドグリップの選び方や、正しく効率的な使い方、ハンドグリップのおすすめ商品17個を人気ランキングにしてまとめました!

記事の目次

  1. 1.ハンドグリップはどれがおすすめ?
  2. 2.ハンドグリップのおすすめ人気ランキングTOP17!
  3. 3.ハンドグリップで効果的な筋トレを!

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ハンドグリップ スーパーストロング 50kg KW-106

ハンドグリップのおすすめ人気ランキング第5位は『IRONMAN CLUB ハンドグリップ スーパーストロング』です。『IRONMAN CLUB ハンドグリップ スーパーストロング』は、50kgの握力強度のハンドグリップです。

凸凹構造で、握りやすく使いやすくなっています。また幅90cm×奥27cm×高13.5cmのコンパクトなサイズなので持ち運んで利用することができます。

第4位:アクセル アジャスタブル ハンドグリッパー

ハンドグリップのおすすめ人気ランキング第4位は『アクセル アジャスタブル ハンドグリッパー』です。『アクセル アジャスタブル ハンドグリッパー』は強度調節可能で自分に適した負荷が選べるハンドグリップです。

10kgから50kgまで負荷レベルを選ぶことができ、自分の筋力にあったトレーニングが可能です。また滑り止めがついたグリップのため汗をかいても滑りにくい構造になっています。

第3位:The Friendly Swede エッグシェイプハンドエクササイズボール

ハンドグリップのおすすめ人気ランキング第3位は『The Friendly Swede エッグシェイプハンドエクササイズボール』です。『The Friendly Swede エッグシェイプハンドエクササイズボール』は、握るだけで筋力が鍛えられる卵型ハンドグリップです。

手の大きさに合わせてエクストラ スモール・スモール・ラージを選ぶこともでき、それぞれにソフト・ミディアム・ハードの3種類の硬さが違うものが入っています。最初はソフト、慣れてきたらミディアムなど段階的に強さを変えることができます。

スウェーデンのおしゃれなデザインでインテリアにも馴染みやすいです。また可愛らしい見た目からギフトとしてもおすすめです!

第2位:IRONMINDキャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー


IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー ポイントファイブ (120 lb. 約54kg) [並行輸入品]

ハンドグリップのおすすめ人気ランキング第2位は『IRONMINDキャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー』です。『IRONMINDキャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー』は、丈夫な作りで11段階に分かれた強度を選ぶことができるハンドグリップです。

握力27kg程度の「ガイド」から、握力166kg「ナンバー4」まで11段階に分かれており、自分の筋力にあった強度を選ぶことができます。しかし一般的に使えるのは「ナンバー2」までとされており、「ナンバー3」の両端を付けられるのは現在世界で約100人、「ナンバー4」は世界でたった5人だと言われています。

より本格的なトレーニングに挑戦したい方におすすめです。

第1位:Cookie Talk ハンドグリップ

そして、気になるハンドグリップのおすすめ人気ランキング第1位は『Cookie Talk ハンドグリップ』です。『Cookie Talk ハンドグリップ』は、5kgから60kgまで握力強度が調整できるハンドグリップです。

5kgから60kgまでの握力強度の調整ができることで、幅広い用途で使用することができます。また回数カウント機能もついているので、自分でカウントしなくてもハンドグリップが代わりに行ってくれます。

ハンドグリップで効果的な筋トレを!

気になるハンドグリップのおすすめ人気ランキングについて紹介しました。様々な用途で利用できるハンドグリップは、これからも注目が高まりそうですね!

トレーニングについてもっと知りたい方はこちら!

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ヤマモトキョウカ
ライター

ヤマモトキョウカ

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