筋肥大したい方におすすめのプロテインTOP15!【最強のプロテイン】

筋肥大したい方におすすめのプロテインTOP15!【最強のプロテイン】

筋トレをする上で、特に本格的に筋肉を大きくしたい、と考えている方がまずやるべきことが筋肥大です。これを効率よく進めることで、ただトレーニングをするよりも早く筋肉を大きく見せることができます。その筋肥大をより早めるのに効果的なのが、プロテインです。

記事の目次

  1. 1.筋肥大のためのプロテイン選び!ポイントやコツを紹介
  2. 2.プロテインの効率的な飲み方!運動後30分以内に
  3. 3.筋肥大したい方におすすめのプロテインTOP15
  4. 4.筋肉を大きくする効果的な方法を紹介!
  5. 5.マイプロテインもおすすめ!その理由を3つ解説
  6. 6.プロテインは細マッチョ・ダイエットだけでなく筋肥大にも効果的!

【筋肥大】おすすめのプロテイン 第8位:鍛神 プロテインPRO


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しっかりと筋トレ後に必須アミノ酸とBCAAを摂取したい方におすすめなのが鍛神 プロテインPROです。こちらは特に筋肥大に効果の高いホエイプロテインで、どろっとした感じはありますが、焦がしカラメル風味で甘苦い味わいが特有の風味を消してくれます。

【筋肥大】おすすめのプロテイン 第7位:マイプロテイン Impactホエイプロテイン


マイプロテイン 公式 【MyProtein】 Impact ホエイプロテイン(チョコレートシリーズ) 5kg 約200食分【楽天海外直送】

リーズナブルで飲みやすいのが魅力的なマイプロテインのImpactホエイプロテイン。しっかりと必須アミノ酸が配合されており、定期的に開催されているセールでは1000円以下で購入することもできるので、プロテインの中ではかなりメジャーです。

【筋肥大】おすすめのプロテイン 第6位:バルクスポーツ ビッグホエイ


【期間限定SALE!バルクスポーツ】ビッグホエイ 2.3kg WPCホエイプロテイン(フレーバー付き)

ジム通いをしている方からも人気が高いのがバルクスポーツ ビッグホエイです。特にこちらのプロテインは味が豊富で、現在は12種類が展開されています。定番のココアやいちごの他に、モモやアーモンド、メロンなど珍しい味のものもあります。

【筋肥大】おすすめのプロテイン 第5位:DNS プロテインホエイ100


DNS プロテイン ホエイ100 1050g 1kg

同じく国内のプロテインとしては定番となっているDNS プロテインホエイ100。タンパク質の含有率が高く、非常に飲みやすいのが良いところです。こちらも味が豊富で、珍しい抹茶味やゆずジンジャー味も展開されています。

【筋肥大】おすすめのプロテイン 第4位:エクスプロージョン ホエイプロテイン


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エクスプロージョン ホエイプロテインはホエイプロテインの中ではかなり国内シェアの高いプロテインです。筋トレにぴったりなホエイプロテインですが、非常に品質が高く、飲みやすいのが良いところ。特に質の良いプロテインを探している方におすすめです。

【筋肥大】おすすめのプロテイン 第3位:アルプロン WPC


【送料無料】アルプロン ホエイプロテインWPC80%【1kg 約50食分】(チョコ×ストロベリー 2個セット) たんぱく質含有量80% 飲みやすい【WPC 高品質 プロテイン ホエイ】ホエイ プロテイン タンパク質

アルプロン WPCはタンパク質の含有率が80%を超えるプロテインでありながら、非常に飲みやすいように工夫がされています。味についても飲みやすいチョコレートやいちごが用意されており、気分によって選べるのも良いところです。

【筋肥大】おすすめのプロテイン 第2位:ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート


FINE LAB(ファイン・ラボ) ホエイプロテインピュアアイソレート <プレーン>1kg 0054

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筋肉を大きくする効果的な方法を紹介!

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