頭が回らない原因は病気かも？頭が働かない時の改善方法7選！

頭が回らない原因は病気かも？頭が働かない時の改善方法7選！

仕事をしていても集中力がなく捗らない。本を読んでも全く頭に入って来ず、同じページを何度も読んでしまう、なんてことありませんか？
そんな「頭が回らない、働かない」原因は病気かもしれません。
そこで今回は、頭が回らない原因と改善方法についてまとめてみました。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

  1. 1.頭が回らない原因は？
  2. 2.頭が回らないのは脳の酸素不足が大きな原因
  3. 3.頭が回らない脳の疲労は体の疲労
  4. 4.体の疲れのサインは目の疲れ
  5. 5.頭が回らない時の症状は？
  6. 6.【頭が回らない原因と解消方法】①ストレス過多
  7. 7.【頭が回らない原因と解消方法】②集中力が切れている
  8. 8.【頭が回らない原因と解消方法】③とにかく忙しい
  9. 9.【頭が回らない原因と解消方法】④パソコンなどの長時間利用
  10. 10.【頭が回らない原因と解消方法】⑤睡眠不足または睡眠過多
  11. 11.【頭が回らない原因と解消方法】⑥ホルモンバランスの乱れ
  12. 12.【頭が回らない原因と解消方法】⑦脳の栄養不足
  13. 13.頭が回らないのは病気が原因かも？！
  14. 14.【病気が原因で頭が回らない】①ADHD
  15. 15.【病気が原因で頭が回らない】②うつ病
  16. 16.【病気が原因で頭が回らない】③プチうつ病
  17. 17.【病気が原因で頭が回らない】④自律神経失調症
  18. 18.【病気が原因で頭が回らない】⑤統合失調症
  19. 19.頭が回らない時の即効性のある回復法
  20. 20.まとめ
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ライター

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元結婚相談所アドバイザーの経験を基に、悩める恋愛女子のお役に立てる記事を執筆していきます。

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