妊娠初期はイライラする!原因と解消法は?胎児に影響も?

妊娠初期はイライラする!原因と解消法は?胎児に影響も?

赤ちゃんを授かって嬉しいはずなのに、なぜかイライラしてばかり!妊娠初期にはつわりなど体調面だけではなく、精神面でもイライラすることが増えてしまい、楽しいマタニティライフとはならないようです。この記事では妊娠初期のイライラの原因や対処法についてお伝えします。

記事の目次

  1. 1.妊娠初期にはイライラしがちなものです
  2. 2.妊娠初期のイライラの原因とは?
  3. 3.【妊娠初期のイライラの原因①】ホルモンバランスの変化の影響
  4. 4.【妊娠初期のイライラの原因②】つわり
  5. 5.【妊娠初期のイライラの原因③】妊娠による不安・プレッシャー
  6. 6.【妊娠初期のイライラの原因④】人間関係・環境によるもの
  7. 7.【妊娠初期のイライラの原因⑤】旦那の無理解
  8. 8.妊娠初期のイライラによるストレスは胎児に影響も!!
  9. 9.【妊娠初期のイライラの胎児への影響①】喘息・アレルギー
  10. 10.【妊娠初期のイライラの胎児への影響②】早産や低体重児
  11. 11.【妊娠初期のイライラの胎児への影響③】夜泣き・情緒不安定
  12. 12.【妊娠初期のイライラの胎児への影響④】発達障害の可能性
  13. 13.妊娠初期のイライラは母体へも影響が!!
  14. 14.【妊娠初期のイライラの母体への影響①】切迫流産
  15. 15.【妊娠初期のイライラの母体への影響②】妊娠高血圧症候群
  16. 16.【妊娠初期のイライラの母体への影響③】つわりの悪化
  17. 17.妊娠初期のイライラは早めに解消しましょう!!
  18. 18.【妊娠初期のイライラの解消法①】周囲へ理解を求める
  19. 19.【妊娠初期のイライラの解消法②】旦那を育てる
  20. 20.【妊娠初期のイライラの解消法③】身体を軽く動かす
  21. 21.【妊娠初期のイライラの解消法④】気分転換
  22. 22.【妊娠初期のイライラの解消法⑤】リラックスアロマや音楽
  23. 23.イライラとは上手に付き合っていきましょう!!

イライラとは上手に付き合っていきましょう!!

ここまで妊娠初期のイライラの原因や、胎児やお母さんの身体への影響と、イライラの解消法についてみてきましたがいかがでしたか?

妊娠初期にイライラすることで、胎児やお母さんの身体へ深刻な影響があると書きましたが、それはあくまでも可能性であって、そういったことが起きてしまった場合、必ずしも起こる訳ではありません。

そのことを気にし過ぎて、イライラが募らないようにお願いします。

どうしても妊娠中にはイライラしてしまうことも多いものですが、上手に付き合って、一生に何度もないマタニティライフを思う存分楽しんでください!!

妊娠初期の過ごし方についてもっと情報を知りたいアナタに!

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yukky777
ライター

yukky777

読者の方が知りたいと思う情報をわかりやすくお伝えできればと思っています。どうぞよろしくお願いします。

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