記事の目次
- 1.産後にイライラ… 待ちわびていた赤ちゃんなのに…
- 2.産後のイライラは離婚危機にも!!
- 3.産後のイライラによる離婚の実態
- 4.産後にイライラするのには原因がある!!
- 5.【産後のイライラの原因とは①】女性ホルモンの急激な低下
- 6.【産後のイライラの原因とは②】寝不足
- 7.【産後のイライラの原因とは③】赤ちゃんのお世話疲れ
- 8.【産後のイライラの原因とは④】上の子の赤ちゃん返り
- 9.【産後のイライラの原因とは⑤】自分の身なりも気遣えない
- 10.【産後のイライラの原因とは⑥】24時間365日休みがない
- 11.産後のイライラの原因は旦那にも?!
- 12.【産後のイライラ 旦那が作る原因とは①】気遣いがない
- 13.【産後のイライラ 旦那が作る原因とは②】夫婦生活を迫る
- 14.【産後のイライラ 旦那が作る原因とは③】自由を満喫している
- 15.産後のイライラはいつまで続く?!
- 16.産後のイライラの解消法にはどんなものがある?!
- 17.【産後のイライラの解消法①】家事や育児は手抜きでOK!
- 18.【産後のイライラの解消法②】休める時に休む
- 19.【産後のイライラの解消法③】女性ホルモンを整える
- 20.【産後のイライラの解消法④】気晴らしの運動や外出を!!
- 21.【産後のイライラの解消法⑤】周りの人に助けてもらう
- 22.【産後のイライラの解消法⑥】辛い時には受診を!!
- 23.産後のイライラ解消法には漢方薬が効くの?!
- 24.漢方薬の服用は医師と相談を!!
- 25.産後のイライラは誰にもで起こること!周囲の理解を!!
産後のイライラの原因は旦那にも?!
産後のイライラが、 旦那との仲も悪くして、離婚危機を招く事はお伝えしたとおりです。
産後に妻がイライラする原因を旦那の方が作っていることもよくあることです。
旦那の一体どんなところが、 産後の妻をイライラさせているのか見ていきましょう。
【産後のイライラ 旦那が作る原因とは①】気遣いがない
産後の妻のイライラを、旦那が作る原因となることは、産後の妻に対する気遣いが旦那に見られないことです。
自然分娩であれ、帝王切開であれ、出産後の妻の体というのは、旦那が考える以上に体力を消耗したり、帝王切開の傷のために、大きなダメージを受けているものです。
その上に、ホルモンバランスの変化による、精神面の悪化も影響してきます。
ところが、男性は女性よりももともと共感力が低いところがあるので、妻の身体や精神面に対して、妻が満足するような気遣いをすることが、旦那にはなかなか難しいところがあります。
また、妻を気遣おうとしていても、旦那が空回りしてしまうことも多く、妻をイライラさせてしまう原因になってしまうのです。
【産後のイライラ 旦那が作る原因とは②】夫婦生活を迫る
産後の妻のイライラを、旦那が作る原因となることは、産後の妻に対して、夫婦生活を迫るということもあります。
妊娠中はずっと我慢していた旦那にとっては、出産後というのは、妻と楽しみながらたまっていたものを発散できると、ワクワクして待っている気持ちも分からなくはありません。
しかし、出産すると、妻の体は女性モードから母親モードへ切り替わってしまいます。
そのために、旦那を肉体的に受け付けることができない産後クライシスに陥ってしまう人も多く、離婚原因となることも多いものです。
産後クライシスは出産後数年間続くこともあります。
離婚危機を回避するためには、出産後はすぐに夫婦生活が解禁される訳ではなく、妻が産後クライシスに陥ってしまい、拒否される可能性もあるのだということを、旦那の方も理解しておくことが大切です。
【産後のイライラ 旦那が作る原因とは③】自由を満喫している
産後の妻のイライラを、旦那が作る原因となることは、妻にとっては旦那が自由を満喫しているように見えてしまうこともあります。
お酒が好きな人なんかは、妊娠中からお酒を我慢して控えている人も多いものです。
出産してからも、母乳育児をしている場合は、母乳が終わるまでは極力お酒を控えなくてはいけません。
赤ちゃんがいると、友達と飲みに行くことも遊びに行くことも、趣味に没頭することもできません。
それなのに、旦那は仕事がらみとはいえ、飲みに平気で行ったり、日曜日には趣味に出かけてしまう人もいます。
そんな自由を満喫しているように見える旦那の姿が許せないとイライラを感じてしまう妻も多くいるようです。
産後のイライラはいつまで続く?!
この産後のイライラというのは、いったいいつまで続くものなのでしょうか。
イライラしているときには、いつまでもこのイライラが続くような気がしてしまいますが、本当のところ、いったいいつまでイライラは続くものなのでしょうか。
産後のイライラがいつまで続くのかというのは、人によって大きく違うというのが本当のところです。
最後のイライラがいつまでも続くのかと思っていたら、たった1ヶ月ほどで治まってしまったという人もいます。
一方で、産後1年たってもイライラが治まらないという人もいます。
産後のイライラが長期間にわたりいつまでも治まらない人は、イライラしやすい性格的なものもありますが、夫や周囲の人の協力もなかなか得られないということも原因としてあるようです。
イライラがあまり続くようなら、育児にも悪い影響が出てきてしまいます。
いつまでも治まらずに辛すぎる場合には、心療内科などに相談してみることをお勧めします。
産後のイライラの解消法にはどんなものがある?!
産後にイライラしてしまうことは仕方がないことですが、やはり解消法があるのなら、しっかりとイライラを解消した方がいいですよね!!
ということで、ここからは産後のイライラの解消法についてお伝えします。
あなたのイライラを軽くできる解消法が何かあるでしょうか?!
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