産後のイライラの原因と解消法！いつまで続く？旦那にイライラする？

せっかく待ちわびていた赤ちゃんと対面できたのに、産後にはなぜかイライラして辛い！というお母さんはたくさんいます。いったいなぜ産後にはイライラしてしまうのでしょうか？！旦那の無理解？上の子が原因？この記事では産後のイライラの原因と解消法についてお伝えします。

最終更新日: 2025年2月14日

記事の目次

漢方薬の服用は医師と相談を！！

漢方薬は今は多くの薬局で買うことができて、女性特有の症状に効果があると書かれているものもあります。

漢方薬で産後のイライラを何とかしたいと思っている人の中には、そういったものを購入して飲んでいる人もいますよね。

しかし、本当に選んだ漢方薬が自分に合っているのかどうか、というのは素人にはわからないものです。

というのは、同じ効用がある漢方薬でも、体質によって選ぶ薬が違ってくるからです。

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A post shared by Ayako Nakano (@ayako_kampocha) on Nov 1, 2017 at 5:26am PDT

女性特有の症状に効果があると書かれている漢方薬には、いくつもの種類があります。

その中の1つを購入して効き目があればいいのですが、ない場合には体質に合っていないことも考えられます。

自分に合った漢方薬を選びたいのなら、漢方薬を専門に処方している病院で相談すれば、ピンポイントで自分の体質と症状に合った薬を選んでくれます。

漢方薬に興味がある人は、漢方薬を専門に扱っている病院を受診してみましょう。

産後のイライラは誰にもで起こること！周囲の理解を！！

ここまで産後にイライラしてしまう原因や対処法についていろいろと見てきました。

産後のイライラは本当に辛いものですが、なかなか現代のワンオペ育児では解決するのが難しい問題ですよね。

でも追い詰められてしまうと本当に大変なので、できるだけ周りの人に協力を仰いで、理解を得られるようにしていきましょう！！