産後の生理がひどい！重い生理痛の原因と対策は？

産後の生理がひどい！重い生理痛の原因と対策は？

出産後、数か月すると生理が再開しますが、妊娠前よりもひどい生理痛に悩む人がいます。産後に生理が重く、ひどい生理痛に悩まされる人が多いのはいったいどうしてなのでしょうか？！この記事では産後に悪化する生理痛の原因と対策についてお伝えします。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

  1. 1.産後の生理痛が重いのが辛い人必見！！
  2. 2.産後の生理痛がひどい原因とは？
  3. 3.【産後のひどい生理痛の原因①】骨盤のゆがみ
  4. 4.【産後のひどい生理痛の原因②】冷え
  5. 5.【産後のひどい生理痛の原因③】ストレス
  6. 6.【産後のひどい生理痛の原因④】ホルモンバランス
  7. 7.【産後のひどい生理痛の原因⑤】子宮内膜症などの病気
  8. 8.【産後のひどい生理痛の原因⑥】胎盤の残留
  9. 9.産後の重いひどい生理痛の症状とは？
  10. 10.産後の重い生理痛の対策は？！
  11. 11.【産後の重い生理痛の対策①】ストレス解消
  12. 12.【産後の重い生理痛の対策②】低用量ピル
  13. 13.【産後の重い生理痛の対策③】骨盤矯正
  14. 14.【産後の重い生理痛の対策④】食生活の改善
  15. 15.【産後の重い生理痛の対策⑤】温めて冷え予防
  16. 16.【産後の重い生理痛の対策⑥】睡眠時間の確保
  17. 17.産後の重い生理痛で病院へ行くべき？！
  18. 18.産後の生理痛が重い時には無理をしないで！！

産後の体と過ごし方についてもっと情報を知りたいアナタに！

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yukky777
ライター

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読者の方が知りたいと思う情報をわかりやすくお伝えできればと思っています。どうぞよろしくお願いします。

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