自分の気持ちがわからない人へ!どうすればいいの?

自分の気持ちがわからない人へ!どうすればいいの?

自分の気持ちがわからないと悩んでいる人も多いでしょう。自分の気持ちがわからないと、様々な決断をする上で、どうして良いのかわからなくなってしまいます。そうなれば、大人になればなるほど、困ることが出てくるものです。いったいどうすれば良いのでしょうか。

記事の目次

  1. 1.【はじめに】自分の気持ちがわからないと悩む
  2. 2.自分の気持ちがわからない人の特徴とは
  3. 3.【自分の気持ちがわからない人の特徴①】優柔不断
  4. 4.【自分の気持ちがわからない人の特徴②】影響を受ける
  5. 5.【自分の気持ちがわからない人の特徴③】勇気がない
  6. 6.【自分の気持ちがわからない人の特徴④】反論しない
  7. 7.【自分の気持ちがわからない人の特徴⑤】傷つくことが怖い
  8. 8.【自分の気持ちがわからない人の特徴⑥】経験がない
  9. 9.【自分の気持ちがわからない人の特徴⑦】記憶していない
  10. 10.自分の気持ちがわからない人がやるべき方法とは
  11. 11.【自分の気持ちがわからない人の対処法①】嫌なことを書き出す
  12. 12.【自分の気持ちがわからない人の対処法②】一人旅をする
  13. 13.【自分の気持ちがわからない人の対処法③】自分の軸を作る
  14. 14.【自分の気持ちがわからない人の対処法④】否定する
  15. 15.【自分の気持ちがわからない人の対処法⑤】人に教えてもらう
  16. 16.【自分の気持ちがわからない人の対処法⑥】占いに行く
  17. 17.【自分の気持ちがわからない人の対処法⑦】恋愛をする
  18. 18.【自分の気持ちがわからない人の対処法⑧】行動から客観視する
  19. 19.【自分の気持ちがわからない人の対処法⑨】意識しておく
  20. 20.【まとめ】自分の気持ちがわからない人は改善できる

【はじめに】自分の気持ちがわからないと悩む

様々な場面で決断をしなければならないポイントはやってくるものです。学校でも仕事でも恋愛でも、そのようなことは多くあります。しかしそのような時に、なかなか決断をできないという人も多いはずです。

このような人は自分の気持ちがわからない人です。自分の気持ちがわからないからこそ、決断をすることが難しく、周りからどうして自分の気持ちなのにわからないんだ、と責められることにもなってしまいます。本人にとっても深い悩みとなるものです。

自分のことであるにも関わらず、自分の気持ちがわからないというのは不思議な話ですが、これはそう珍しいことではありません。自分の気持ちや心理がわからないという人は意外に多くいるのです。

もしも彼氏がそのような男性であった場合、女性としてはかなり困ってしまうでしょう。彼氏の心理を読むことができませんし、何よりその心理を彼氏自身がわかっていないからです。そのことが原因で彼氏と別れてしまうような人もいます。

自分の気持ちがわからない人の特徴とは

自分の気持ちがわからないという人には、ある特徴があるものです。その特徴を知ることができれば、自分の気持ちがわからない人の心理を繋がることにも繋がり、その原因を知ることができるようになります。

自分の気持ちがわからないという人は、なぜ自分の気持ちがわからないのか知りたいものでしょう。そして、現状を何とか打破したいと考えているものです。そのためには、心理や原因を知ることが大切ですので、自分の気持ちがわからない人の特徴を知ることが大切なこととなります。

自分の気持ちがわからないという状態は、大人になっていくことで自然と改善されるものですが、なかには、大人になっても自分の心理がわからないという人もいます。

大人になってから自分の心理がわからないという状態のままだと、仕事や恋愛などで様々な影響が出てきてしまうため、早めに特徴と心理を知り、自分の気持ちがわからない状態を改善していくようにしましょう。

【自分の気持ちがわからない人の特徴①】優柔不断

自分の気持ちがわからない人の特徴としては、優柔不断という特徴が挙げられます。

自分の気持ちがわからない人の心理には、自分で物事を決められないという心理があります。簡単に言えば、決断力がないということです。自分の気持ちがわからなければ、何を基準に決断して良いかわからないでしょう。その結果、優柔不断な一面が表に出てきてしまうのです。

優柔不断な人は、仕事でも困ることが多いのですが、恋愛においては、かなりそれがネックとなってしまいます。彼氏が優柔不断な男性だと嫌だ、という人も多いでしょう。彼氏に決断力がないと、デートの度にイライラすることになってしまいます。

その結果、自分の気持ちがわからない人は恋愛もダメになってしまうことが多いです。彼氏の個性だからと我慢していても、いつか我慢の限界を超えてしまい、女性は彼氏のことを嫌いになってしまいます。女性がこのような状態でも、彼氏が愛想をつかしてしまうことがあるため、注意しましょう。


◆関連記事:優柔不断な人はこんな特徴があります

優柔不断な人の特徴と心理11選!克服方法は? | Lovely[ラブリー]のイメージ
優柔不断な人の特徴と心理11選!克服方法は? | Lovely[ラブリー]
「物事がなかなか決められない…」そんないわゆる優柔不断な方はたくさんいると思います。ではどうして優柔不断になってしまうのでしょうか。今回は優柔不断な人の特徴と心理を11選、そして克服方法や改善方法について説明をしたいと思います。

【自分の気持ちがわからない人の特徴②】影響を受ける

自分の気持ちがわからない人の特徴としては、影響を受ける、という特徴もあります。

自分の気持ちがわからない人は、自分から何かを決めたり、行動しようという心理が少ないです。自分がやりたいことを自分の心理の中で発見できないため、人からの影響をかなり大きく受けてしまいます。

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【自分の気持ちがわからない人の特徴③】勇気がない

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