妊娠初期に気をつけること一覧！食事などの注意点まとめ！

妊娠初期に気をつけること一覧！食事などの注意点まとめ！

妊娠初期は気をつけることがたくさん。妊娠初期は特に流産の危険性が高い時期、安定期に入るまでは行動や食事に気をつけることが大切です。健康な赤ちゃんを生めるように妊娠中の運動の注意点、食事の注意点を細かくチェック！健やかな妊娠生活を送りましょう。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

  1. 1.【妊娠初期の注意一覧】妊娠初期に気をつけることとは？
  2. 2.【妊娠初期の注意一覧】妊娠初期の期間ってどのくらい？
  3. 3.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること①禁酒
  4. 4.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること②禁煙
  5. 5.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること③カフェイン
  6. 6.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること④貧血
  7. 7.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑤ビタミンＡ
  8. 8.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑥トキソプラズマ
  9. 9.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑦リステリア菌
  10. 10.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑧水銀中毒
  11. 11.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑨つわり
  12. 12.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑩締め付けない服装が◎
  13. 13.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑪負荷の高い運動
  14. 14.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑫性交渉は清潔に
  15. 15.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑬葉酸を摂取しよう
  16. 16.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑭少量の出血
  17. 17.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑮仕事
  18. 18.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑯2人目妊娠の場合
  19. 19.【妊娠初期の注意一覧】気をつけること⑰産婦人科で相談
  20. 20.【妊娠初期の注意一覧】まとめ
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m3sky
ライター

m3sky

国際結婚をしてだんなさまとまったり日本暮らし。日本国内で日々カルチャーショックに腹を抱えながら時に激突しながら、紆余曲折を経て面白おかしく過ごしています。得意分野は恋愛系。

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