記事の目次
- 1.小心者ってどんな意味?
- 2.【小心者の性格と特徴】臆病な性格
- 3.【小心者の性格と特徴】主体性が無い性格
- 4.【小心者の性格と特徴】心配性な性格
- 5.【小心者の克服方法】①自信を持つことが何よりも大切
- 6.【小心者の克服方法】②姿勢を良くする
- 7.【小心者の克服方法】③笑顔になる機会を増やす
- 8.【小心者の克服方法】④はきはきと話す
- 9.【小心者の克服方法】⑤人の目を見て話す
- 10.【小心者の克服方法】⑥人との比較をやめる
- 11.【小心者の克服方法】⑦怖いこと、不安なことを書き出す
- 12.【小心者の克服方法】⑧出来たことを書き出す
- 13.【小心者の克服方法】⑨「素晴らしい!」と自分に言ってみる
- 14.【小心者の克服方法】⑩出来なくって当たり前
- 15.【小心者の克服方法】⑪今までの自分を許す
- 16.【おわりに】