赤ちゃんの平熱は何度？測り方は？高い・低いの基準を月齢ごとに解説！

赤ちゃんの平熱を把握するために最適な検温のタイミングは、朝の起床時・午前中・午後・夜の４回です。この４回のうち、高い体温になりがちな食後や、赤ちゃんが眠りに入る前を避けて検温するようにしましょう。

子育て中の体温の測り方のスケジュールは、朝・昼・夜のご飯（授乳）前がベストです。
ただし、泣いているときや眠っているときは、普段よりも高い体温になることが多いので注意が必要です。

赤ちゃんの平熱の高い・低いを把握するためには、何日かに渡って検温を続けることが大切です。
赤ちゃんは体温の調節機能が発達途上のため、体温は大人よりも変わりやすいのです。朝は体温が低いことが多く、夜になるにつれ高い体温になります。

子育て中、１日の決まった時間に正しい測り方で検温することを習慣づけて、赤ちゃんの平熱を把握するようにしましょう。

◆関連記事：知っておきたい新生児の熱

体温計の種類はたくさんあります。脇の下に挟むスタンダードなものや、耳・おでこにかざして検温するものなど、売り場では色々目移りしてしまいますね。

忙しい子育て中、体温計はできるだけ測り方が簡単なものを選びたいものです。おすすめは「検温時間が短い体温計」です。赤ちゃんが検温を嫌がって泣いてしまったり、暴れたりしてしまうと、正しい測り方ができません。
赤ちゃん専用の体温計を用いれば、その悩みから開放されます。大人用の体温計しか持っていないママさんは、一度新生児用の体温計の購入も検討しましょう。子育てが一気に楽になりますよ。

体温の測り方は、体温計の種類によって異なります。ここでご紹介するのは、（１）電子体温計と（２）赤外線式体温計の２種類です。
忙しい子育て中、使いやすい体温計を選びたいですが、それぞれの精密性も気になります。体温の高い・低いを正確に測れて、しかも検温が素早くできるものはどちらでしょうか？

電子体温計と赤外線色体温計。それぞれの測り方について、詳しくご紹介します。

電子体温計は、赤ちゃんの脇の下に挟んで検温する測り方をします。体温計の先にあるセンサーが体温を測り、デジタル表示するものが一般的です。

電子体温計の中にも、測り方に種類があります。
１つめは「実測式」。体温の最高値を把握するまで合図のアラームがならないタイプです。正確な体温を測ることができますが、実測には時間がかかります。
２つめは「予測式」。こちらは、体温の最高値を予測して表示する体温計です。赤ちゃんに用いる場合は、検温時間が各段に短いこの「予測式」を選ぶほうが良いでしょう。

ただ、現在販売されている体温計は「予測式」と「実測式」の両方の機能を持つものがほとんどです。まず短時間で予測式の体温を表示し、その後、時間をおけば実測式の正確な体温が表示されます。

新生児の脇に体温計を挟んで検温する場合は、まず、脇の部分の汗を拭くことから始めます。水分の残っている部位に体温計をあてると、低い体温が表示されてしまいます。
特に、赤ちゃんはとても汗っかきです。冬の場合でも、脇の下は湿っていることが多いはず。コットンタオルやガーゼで、優しく脇の下を拭いてから検温するのが、ただしい測り方です。