神経質な人の特徴とは?徹底解説します!

神経質な人の特徴とは?徹底解説します!

神経質と聞くとあまり良いイメージを持たない人が多いはずです。でも、自分では気付いていないだけで、本当はあなたも神経質なのかもしれません。神経質な人の特徴はどんなものなのか?神経質度チェックをしながら、そんな疑問を解決していきましょう。

記事の目次

  1. 1.【はじめに】神経質な人ってどんな人?
  2. 2.神経質な人の特徴を知ろう!
  3. 3.【神経質な人の特徴①】真面な性格
  4. 4.【神経質な人の特徴②】責任感が強い
  5. 5.【神経質な人の特徴③】完璧主義
  6. 6.【神経質な人の特徴④】理屈っぽい
  7. 7.【神経質な人の特徴⑤】マイルールにこだわる
  8. 8.【神経質な人の特徴⑥】細かい所に目が効く
  9. 9.【神経質な人の特徴⑦】物事を客観的(クール)に捉えられる
  10. 10.【神経質な人の特徴⑧】機転が利く
  11. 11.【神経質な人の特徴⑨】大雑把な人が許せない
  12. 12.【神経質な人の特徴⑩】他人の評価が気になる
  13. 13.【神経質な人の特徴⑪】叱られることが苦手
  14. 14.【神経質な人の特徴⑫】不安になりやすい
  15. 15.【神経質な人の特徴⑬】繊細で傷つきやすい
  16. 16.あなたももしかしたら神経質なのかも?【神経質度チェック】
  17. 17.【神経質度チェック①】体調を崩しやすいか?
  18. 18.【神経質度チェック②】緊張しやすいか?
  19. 19.【神経質度チェック③】憂鬱な気分になるか?
  20. 20.【神経質度チェック④】神経が過敏になっていないか?
  21. 21.【神経質度チェック⑤】よく眠れているか?
  22. 22.【神経質度チェック:結果】あなたの神経質度は?
  23. 23.神経質な人は病気になりやすい?!
  24. 24.神経質が過ぎると神経症になることも?!
  25. 25.【神経質な性格を治したい①】
  26. 26.【神経質な性格を治したい②】
  27. 27.【神経質な性格を治す方法①】良いトコ探しルール
  28. 28.【神経質な性格を治す方法②】自分ルールに相手を載せない
  29. 29.【神経質な性格を治す方法③】神経質を認めて素直に生きる
  30. 30.神経質な人と上手に付き合えるのか?
  31. 31.神経質な人とも上手に付き合いたい
  32. 32.【神経質な人と上手に付き合う方法①】確認にある程度付き合う
  33. 33.【神経質な人と上手に付き合う方法②】正直に伝える
  34. 34.【神経質な人と上手に付き合う方法③】誉めてあげる
  35. 35.【神経質な人と上手に付き合う方法④】第三者の助言を聞く
  36. 36.神経質な人の素直な気持ち
  37. 37.治したい思いを伝えるだけでも関係改善に繋がる
  38. 38.究極の荒療治
  39. 39.【まとめ】陰に隠れてする努力ほど見えないもの

【神経質な人の特徴⑤】マイルールにこだわる

神経質な人には「こうあるべき」という独自のマイルールがあります。そのマイルールが何よりも合理的だと信じていますので、誰がなんと言おうと実行しなければ気が済みません。
ある種の病気と勘違いされてしまうぐらい、強いこだわりがあります。周囲の人から「やりすぎだろ」と指摘されることもありますが、本人的には改善する気は全くありません。

「組織論」や「あるべき論」にも独自のこだわりもありますので、性格的に曲がったことが大嫌いという所も、このマイルールから来ているようです。何につけてもマイルールを適用して自論を展開するため、それが周囲の人と相反するときは変人扱いされがちです。

ですが、仕事の組織の上下関係や理想論には意外に従順な人が多いため、会社などではとても重宝され、頼りにされる存在だったりします。

【神経質な人の特徴⑥】細かい所に目が効く

これは良い意味で細かい所に目が行き届くという事です。性格的に大雑把でいい加減な人では、とても気が付かない細かい所までよく目が行き届きます。
本来ならミスしてしまうような箇所に事前に気が付くので、仕事では大変信頼されます。最終監督者や責任者として抜擢されることも多いでしょう。

【神経質な人の特徴⑦】物事を客観的(クール)に捉えられる

神経質な人は、仕事に対する姿勢がシビアで、常に客観的な視線で物事に対応することが出来ます。他人に厳しく自分に甘い人が多いのがこの世の常ですが、神経質な人は他人に厳しい分、自分にも厳しいのが特徴です。何に対してもクールな目線でいられるので、時折自分の価値観に合わないいい加減な相手に出くわすと、心理的ストレスによって胃が痛くなったりするようです。

【神経質な人の特徴⑧】機転が利く

神経質な人は、色々な場面で機転が利くため、仕事では上司に可愛がられます。仕事が細かい上に、きっちりと完璧にこなしてくれるので、職場にとっては有難い存在です。そのため、出世する人も多いようです。

機転が利くということは、細かいことまでよく見えているという事なのですが、見えずぎる上に手も抜けないので、仕事のスピードに関しては早い方とは言えないでしょう。その分、自宅に仕事を持ち帰ったり、他の人が遊んでいる時間でコツコツと仕事をしているのですが、仕事の上司はそういう点を評価しています。

しかし、そういう隠れた努力は他の人に見えにくいものです。同世代の人には世渡り上手に見えてしまう事もあり、仕事上ではやっかみも買ったりするようです。

【神経質な人の特徴⑨】大雑把な人が許せない

普通の人であれば、「まぁ、あの人はああいう性格だから仕方ない」と見過ごしてしまえることでも、神経質な人は心理的に見逃すことが出来ません。
特に自分と正反対な大雑把(ズボラ)な人が居たりすると、神経質な人の方が疲れる事が多いようです。その行動が気になってしまい、許せなくなるようです。

「許せなさ」ゆえに、相手に対して厳しく注意したりするので、得てして周囲から反感を買ってしまい、孤立してしまうこともあるようです。

何故か自分が悪者にされて周囲から浮いてしまうことも。

【神経質な人の特徴⑩】他人の評価が気になる

神経質な人は、細かい仕事も完璧にこなせたり、上司にも好かれたりするため、自分の仕事は完璧だと自意識過剰になってしまう事があります。自分は仕事ができると自信を持っても、それを人に話したり自慢したりしなければ良いのですが、つい言葉の端にだしてしまいがちです。すると、「あいつは自意識過剰だ」と嫌なレッテルを貼られてしまいがちです。

神経質な人は相手の表情がよく見えてしまうため、「あの人は自分の事をどう思っているのだろうか?」と不安になり、心理的に他人の評価をやたらと気にするようになってしまいます。そのため、かなり疲弊して疲れるようです。これが積み重なると、「全般的不安障害」という病気になる可能性もありますので、注意が必要です。

【神経質な人の特徴⑪】叱られることが苦手

神経質な人は何でも完璧主義を貫きます。ですから、自分は完璧だという意識が潜在的に存在しています。そう思う事で自尊心を保っていますので、仕事などで何らかの失敗をして人に叱られることを何より苦手としています。

それまで自意識過剰なぐらい自分に自信を持っていた人でも、叱られるとそれが心理的なストレスとなり、かなり落ち込んでしまうようです。自分はミスをした相手にガンガン注意しますが、いざ自分が注意をされると面白いほどにへこみます。

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【神経質な人の特徴⑫】不安になりやすい

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