神経質な人の特徴とは？徹底解説します！

これは良い意味で細かい所に目が行き届くという事です。性格的に大雑把でいい加減な人では、とても気が付かない細かい所までよく目が行き届きます。
本来ならミスしてしまうような箇所に事前に気が付くので、仕事では大変信頼されます。最終監督者や責任者として抜擢されることも多いでしょう。

神経質な人は、仕事に対する姿勢がシビアで、常に客観的な視線で物事に対応することが出来ます。他人に厳しく自分に甘い人が多いのがこの世の常ですが、神経質な人は他人に厳しい分、自分にも厳しいのが特徴です。何に対してもクールな目線でいられるので、時折自分の価値観に合わないいい加減な相手に出くわすと、心理的ストレスによって胃が痛くなったりするようです。

神経質な人は、色々な場面で機転が利くため、仕事では上司に可愛がられます。仕事が細かい上に、きっちりと完璧にこなしてくれるので、職場にとっては有難い存在です。そのため、出世する人も多いようです。

機転が利くということは、細かいことまでよく見えているという事なのですが、見えずぎる上に手も抜けないので、仕事のスピードに関しては早い方とは言えないでしょう。その分、自宅に仕事を持ち帰ったり、他の人が遊んでいる時間でコツコツと仕事をしているのですが、仕事の上司はそういう点を評価しています。

しかし、そういう隠れた努力は他の人に見えにくいものです。同世代の人には世渡り上手に見えてしまう事もあり、仕事上ではやっかみも買ったりするようです。

普通の人であれば、「まぁ、あの人はああいう性格だから仕方ない」と見過ごしてしまえることでも、神経質な人は心理的に見逃すことが出来ません。
特に自分と正反対な大雑把（ズボラ）な人が居たりすると、神経質な人の方が疲れる事が多いようです。その行動が気になってしまい、許せなくなるようです。

「許せなさ」ゆえに、相手に対して厳しく注意したりするので、得てして周囲から反感を買ってしまい、孤立してしまうこともあるようです。何故か自分が悪者にされて周囲から浮いてしまうことも。

神経質な人は、細かい仕事も完璧にこなせたり、上司にも好かれたりするため、自分の仕事は完璧だと自意識過剰になってしまう事があります。自分は仕事ができると自信を持っても、それを人に話したり自慢したりしなければ良いのですが、つい言葉の端にだしてしまいがちです。すると、「あいつは自意識過剰だ」と嫌なレッテルを貼られてしまいがちです。

神経質な人は相手の表情がよく見えてしまうため、「あの人は自分の事をどう思っているのだろうか？」と不安になり、心理的に他人の評価をやたらと気にするようになってしまいます。そのため、かなり疲弊して疲れるようです。これが積み重なると、「全般的不安障害」という病気になる可能性もありますので、注意が必要です。

神経質な人は何でも完璧主義を貫きます。ですから、自分は完璧だという意識が潜在的に存在しています。そう思う事で自尊心を保っていますので、仕事などで何らかの失敗をして人に叱られることを何より苦手としています。

それまで自意識過剰なぐらい自分に自信を持っていた人でも、叱られるとそれが心理的なストレスとなり、かなり落ち込んでしまうようです。自分はミスをした相手にガンガン注意しますが、いざ自分が注意をされると面白いほどにへこみます。

神経質な人は様々な事が見え過ぎてしまうせいで、逆にあれもこれもと色々と考えすぎる傾向があります。そして、一旦失敗すると、勝手に自分であれこれと考えて心理的に不安になり、疲れてしまいます。

また、その心理的な不安が堂々巡りになってしまうので、心理的な負のループから抜け出せずに、クヨクヨとずっと考え込んでしまう癖があるようです。

要するに「失敗した」→「失敗した自分が許せない」→「こんな自分は人に嫌われてしまう」→「人に嫌われるような人間は何もできない」→「だから失敗するんだ」→「でも、失敗した自分は許せない」……という感じです。そして、また失敗したらどうしようという不安に駆られます。

神経質なだけに細かい部分がやたらと気になります。相手の何気ない表情など、意図していない変化に気付いて、勘繰り過ぎて傷つく事も多いようです。

相手は神経質な人の事を別に悪く思っていないのに、「きっと自分が何か相手の気に障るようなことをしたのだろう。だから、あの人は自分の事が嫌いになったのだろう」というように、人の目が気になってどうしようもなくなります。

今まで挙げた特徴だけ見ると、自分は絶対に当てはまらないと思った方が多いかもしれません。逆に、「あ～、ここは自分に当てはまる」と思った人もいるかもしれません。

ここまでの記事を読んだだけでは、自分が神経質なのかそうでないのか、中々すぐには理解できませんよね？

そこで次は、あなたの神経質度はどれだけなのかの心理チェックをしてみましょう。
チェック項目１つにつき、該当する項目があれば「１点」として合計点をカウントしていきましょう。

神経質な人は、意外にストレスで体調を崩しがちです。
あなたは次の心理チェック10項目のうち、いくつ当てはまるでしょうか？

1.よく病気をする
2.息切れしやすい
3.体が弱いのでいつも情けない思いをしている
4.よく吐き気がする
5.とても病弱である
6.病気がちでいつも損をしている
7.いつも胃や腸の調子が悪い
8.すぐに疲れる
9.いつもどこか体の具合が悪い
10.自分の健康のことが気になってしかたがない

この心理チェックで思い当たる項目がある方は、ストレスによる体調不良を起こしやすい傾向があります。