新生児は夜泣きをしない？夜泣きの原因と対処法を解説します！

【少し放置する】

新生児が夜泣きしないための対策法5つ目は、少し放置することです。

放置と聞くと、「ずいぶんずさんな子育てね！」と怒る人もいるのではないでしょうか？もちろん、半日、1日など、極端に放置するのはいけません。

安心してください。放置と言っても、夜泣きをした時に5～10分何もしない程度の放置です。5～10分放置することで、赤ちゃんがもう一度寝るのを待つのです。

あらゆる手を尽くしたにも関わらず、夜泣きが繰り返されては、いくらタフなママでもつらいものがあります。そんな時は、最終手段として少しの間放置してみましょう。海外では、この放置子育てを取り入れている国もあります。

泣かせないようにするよりは、存分に泣かせてあげることで、ぐっすり眠るための運動になる可能性もあります。放置は単なるほったらかしとは違うと理解しましょう。

【朝昼夜を認識させる】

新生児が夜泣きしないための対策法6つ目は、朝は太陽の光を浴び、夜は寝る2時間前に暗くすることです。

生活リズムを身につけるには、自然のサイクルに合わせるのが最も手っ取り早いです。季節ごとに日の出・日の入り時刻は異なりますが、どの季節でも日中は太陽の光の下で遊び、夜は暗くなるものと認識させることが大切です。

寝る2時間前には、部屋のライトを調整しながら、少しずつ暗くしていきましょう。

【ママがイライラしないように心がける】

新生児が夜泣きしないための対策法7つ目は、ママがイライラしないように心がけることです。

赤ちゃんに夜泣きされるとつらいものですが、だからと言ってママがイライラしてしまっては、収まるものも収まりません。

赤ちゃんに負の感情を感化しないよう、嘘でもいいから笑顔を作ってみましょう。繰り返すうちに、笑顔が自然になっていきますよ。

新生児の夜泣きは、いろいろな原因が考えられます。つらい時は、思い切って少し放置するのもありです。何でもかんでも手を貸してしまうよりは、それが新生児の成長を手助けすることにもなります。

つらい時は誰かに甘えるもよし、赤ちゃんといっしょに昼寝をして体力を回復するもよし。ママがいつも笑顔で元気でいることで、赤ちゃんもすくすくと成長していってくれます。

新生児の子育ては大変ですが、家族やまわりと協力しながら、一生懸命育てていきましょう！