妊娠25週目の体重は?ママの身体の変化と過ごし方の注意点は?

妊娠25週目の体重は?ママの身体の変化と過ごし方の注意点は?

妊娠生活もいよいよ7か月目も2週目に入り、妊娠25週目になりました!妊娠25週目のママはどんな変化があるのでしょうか?!エコーに映る赤ちゃんの様子はどんな感じ?胎動が活発になってきますが、逆子の心配はあるの?いろいろ気になる妊娠25週目についてお伝えします。

記事の目次

  1. 1.妊娠25週目!赤ちゃんの様子は?!ママの身体の変化は?!
  2. 2.妊娠25週目とはいったいどんな時期?!
  3. 3.妊娠25週目の赤ちゃんの様子は?
  4. 4.妊娠25週目のママの様子は?
  5. 5.妊娠25週目!今だからやっておきたいこと!
  6. 6.妊娠25週目!気になる症状が!気を付けることは?!
  7. 7.妊娠25週目に逆子?!この時期の逆子は大丈夫なの?!
  8. 8.妊娠25週目!早産の危険も!
  9. 9.妊娠25週目だからといって油断は禁物!

妊娠25週目!今だからやっておきたいこと!

ここまで、妊娠25週目の赤ちゃんとママの様子について見てきましたがいかがでしたか。

妊娠25週目になると、赤ちゃんもかなり成長が進み、ママの体にも、ママになるための準備が着々と進んでいることがわかりますね。

妊娠25週目だからこそやっておきたいことがいろいろとあります。

いったい、どんなことを妊娠25週目にはやっておきたいのか、ここからみていきましょう。

【妊娠25週目だから!①】お出かけなど

妊娠25週目だからこそやっておきたいことには、お出かけなど自分に過ごす時間を持つことです。

妊娠26週目になると、お腹の大きさが一気に大きくなっていきます。そのために、妊娠26週目からは今までとは違い動きがかなり制限されるようになってきてしまいます。

妊娠25週目というのは、妊娠中でもわりとアクティブに動くことができる最後の週になるので、お出かけや近場への小旅行など、ぜひ無理がない範囲でアクティブに過ごしてみてください。

■参考記事:産後の外出はいつからOK?コチラも参照!

産後の外出はいつからしていい?赤ちゃんと外出する時の注意点は? | Lovely[ラブリー]のイメージ
産後の外出はいつからしていい?赤ちゃんと外出する時の注意点は? | Lovely[ラブリー]
産後、退院して我が家に帰ったら、外出して友達に赤ちゃんをお披露目したいという人もいますよね。でもちょっと待ってください!!産後すぐの外出は病院以外ではしない方がいいですよ!!この記事では産後の外出の時期と、初めての外出の時の注意点についてお伝えします。

【妊娠25週目だから!②】体重管理

妊娠25週目だからぜひ行って欲しいことには、体重管理があります。

ママの体重管理は、太り過ぎることはもちろん妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群の原因となるのでいけませんが、栄養やカロリーを抑え過ぎることも、知的障害や発達障害の原因となることもある低体重児の原因となってしまうので、よくありません。

職業や年齢などによっても違いますが、成人女性に必要な一日の摂取カロリーは、約2000kcalで、妊娠中期にはプラス250kcal、妊娠後期にはプラス450kcal必要になります。

血液量が増えて貧血になりやすいので、鉄分などのミネラルや、免疫系に働くビタミン類のバランスと、赤ちゃんがこれから大きくなっていくのに必要な、タンパク質や最低限の脂質などもバランスよく考えて、栄養バランスのとれた適正なカロリーの食事を取りように心がけましょう。

■参考記事:妊娠8ヶ月目に入ったら何に気をつけるべき?コチラも参照!

妊娠8ヶ月の過ごし方!体重の目安は?腹痛や出血に気をつけて! | Lovely[ラブリー]のイメージ
妊娠8ヶ月の過ごし方!体重の目安は?腹痛や出血に気をつけて! | Lovely[ラブリー]
妊娠8ヶ月目に入った妊婦さんたちの体には、様々な変化が訪れます。そしてその変化に伴い、注意しなければならないことも増えてくるものです。そこで今回は、妊娠8ヶ月に入った妊婦さんの体の変化や、どのように過ごしていくべきかということを紹介していきたいと思います。

【妊娠25週目だから!③】無理はし過ぎない!

つわりもなく、お腹も生活の行動を妨げるほどまだ大きくはなっていない妊娠25週の頃というのは、体調も良いこともあり、アクティブに動きすぎてしまうママも多いものです。

しかし、あまり体に無理をかけるほどアクティブに動きすぎてしまうと、お腹に張りを感じたり、下手をすると早産や切迫早産の危険も出てきてしまいます。

無理をせずに動ける範囲で動くのは全く構わないのですが、お腹に張りを感じたり、疲れが抜けない時には、無理をし過ぎないことが大切です。

また仕事をしているママの中には、仕事による疲れやストレスが負担になっている人も少なくありません。

体調がすぐれない場合には、お腹の赤ちゃんのためにも、早めに産休に入るという選択をしてもいいのではないでしょうか。

【妊娠25週目だから!④】ストレッチを!!

次のページ

妊娠25週目!気になる症状が!気を付けることは?!

Related article /

関連記事

Ranking /

人気の記事
Copyright (C) Lovely