妊娠28週目は身体の変化に要注意！！
妊娠後期の妊娠8ヵ月に入り、出産まであと残すところ3ヵ月を切る時期になるのがこの妊娠28週目になります。
お腹も出産に向けて本格的に大きくなってきて、身体の変化が顕著に現れるのがこの時期になります。
出産のための体力づくりをするために、ウォーキングなどで基礎体力をつけることはとても大切ですが、無理を過ぎると早産による出産になってしまう危険性も高い時期です。
変化していく体に合わせた生活を心がける工夫が大切になるのとともに、体調の変化にはよく気をつけて、残りわずかになってきたマタニティーライフを楽しんでください。
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