妊娠9ヶ月の過ごし方!体重増加やお腹の張りはどんな感じ?

妊娠9ヶ月の過ごし方!体重増加やお腹の張りはどんな感じ?

長かった妊娠生活もいよいよ9ヶ月目に入りました!妊娠9ヶ月目はお腹の張りを強く感じたり、眠いと感じる妊婦さんが多いようですが、どんな過ごし方をするのがいいのでしょうか?!体重増加など気になる妊娠9ヶ月目の過ごし方についてお伝えします!

記事の目次

  1. 1.妊娠9ヶ月!臨月まであと1ヵ月!!
  2. 2.妊娠9ヶ月の赤ちゃんの成長は?
  3. 3.妊娠9ヶ月のママの様子と体調は?!
  4. 4.妊娠9ヶ月のママの過ごし方はどうしたらいい?
  5. 5.長かったマタニティ生活もあと少し!体調を崩さないように!!

【妊娠9ヶ月の過ごし方⑨】感染症に注意!

妊娠9ヶ月とは言わず、妊娠中全般に言える注意ですが、妊娠中は、インフルエンザや感染性胃腸炎などの感染症にはよく注意をするようにしましょう。

感染性胃腸炎による下痢や嘔吐、激しい腹痛などでこの時期に物を食べることが出来なくなると、お腹の赤ちゃんの発達にも大きな影響を及ぼします。

また、妊娠していない時には何の問題もなく使うことができる治療薬が、妊娠中には使えないものも多くあります。

うがいや手洗いを徹底したり、インフルエンザやノロウイルスが流行しやすい冬場には、人ごみに行かないようにするなど、気を付けましょう。

■参考記事:妊婦のインフルエンザ予防接種は可能?コチラも参照!

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長かったマタニティ生活もあと少し!体調を崩さないように!!

ここまで、妊娠9ヶ月についていろいろと見てきましたがいかがでしたか。

出産まで、あと残りわずかとなってきました。

長かったマタニティー生活にもゴールが見え始めた時期になりますが、これからが最も体が重くなっていき、生活するのが大変な時期になっていきます。

これから、体調を崩すようなことがないようによく体調を管理には気を付けて、元気に出産に臨めるように準備を進めてください。

妊娠中の過ごし方についてもっと情報を知りたいアナタに!

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yukky777
ライター

yukky777

読者の方が知りたいと思う情報をわかりやすくお伝えできればと思っています。どうぞよろしくお願いします。

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