幸せ恐怖症とは？なぜ幸せになることが怖いの？

幸せ恐怖症って聞くと、「え？幸せになりたくないの？」とつっこみたくなりますよね。
生きてるなら幸せになりたいと思うのが普通だと思っていましたが、幸せが怖い人もいるようです。
ここでは、幸せ恐怖症の原因や克服法についてせまってみたいと思います！

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

幸せ恐怖症を克服したいなら、幸せな人と一緒にいるのも、とてもいいことだと思います。いわゆる類友になるのです。

気持ちって連鎖しやすいので、幸せな人と一緒にいたら、幸せを幸せと感じることもできますし、ポジティブに自分の状況を受け止めることもできるでしょう。

よく可愛い人は可愛い人の近くにいるとか、運がいい人は運がいい人の近くにいるといいますよね！

これと同じで、幸せな人は幸せな人の近くにいるものなのです。

幸せ恐怖症を克服したい！治し方は？⑥人を幸せにする

自分が幸せになるのが怖いのなら、人を幸せにしてあげてください。

人を幸せにするために、たくさん努力をしてください。そうすることで、幸せの本当の意味に気がつくことができるでしょう。

幸せって、実は自分1人で感じるものではないのですよ！

幸せ恐怖症を克服したい！治し方は？⑦いい恋愛をする

幸せ恐怖症を克服したいなら、いい恋愛をしましょう。いい恋愛をすればするほど、「幸せすぎて怖い・・・。」と思うかもしれませんが、本当にいい恋愛って逃げたくなりますか？

本当にいい恋愛というのは、絶対に手放したくないはずです。「この恋愛だけは守りたい！」と思うのが本当にいい恋愛ではないでしょうか？

本当にいい恋愛をしたら、相手のことをしっかりと信じることができ、幸せを素直に幸せと感じることができるでしょう。

幸せな恋愛を手にいれることができたら、絶対に心穏やかな日々を過ごすことができますし、気持ちが安定することで、幸せ恐怖症から脱出することができるでしょう。

本物の恋愛には、そこまでできるパワーがありますよ！

幸せ恐怖症の原因・心理・治し方【まとめ】

幸せ恐怖症の原因・心理・治し方などについて紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？

幸せ恐怖症は、男性も女性も陥る可能性があるものですが、なんとびっくり、男性より女性のほうがなる確率が高いというのです。確かに、結婚が決まったあとに恐怖を感じているのも女性ですので、男性より多いのも分かる気がします。

そんな幸せ恐怖症ですが、陥る原因や、幸せ恐怖症の人が持つ心理には、

(1)幸せがなくなると思う
(2)幸せに罪悪感がある
(3)コンプレックスが強い
(4)不幸に安心する
(5)幸せなれしていない
(6)母親からの愛が足りていない

などです。

幸せ恐怖症の原因って、なんだかちょっとしたことに感じますが、そのちょっとしたことが人生を変えたりしますよね。

幸せ恐怖症の人は、なんとかして克服したいと思うのですが、治し方は、

(1)感謝する
(2)自分に素直になる
(3)視野を広げる
(4)逃げない
(5)幸せな人と一緒にいる
(6)人を幸せにする
(7)いい恋愛をする

などです。幸せ恐怖症になる原因がちょっとしたことなら、幸せ恐怖症を克服する方法もちょっとしたことなのです。

しっかり自分の手で幸せを掴んで、幸せに満ちた生活を送りましょうね！