妊娠線とは？予防はいつからすべきなの？予防法9選まとめ！

妊娠したら心配しなくてはいけないことの1つに妊娠線があります。出産後にお腹に妊娠線が残ってしまうと、子供とプールや海に行くときに気になるもの！！この記事では妊娠線とは何かということと、妊娠線を予防するための対策についてお伝えします。

最終更新日: 2025年2月13日

記事の目次

そこで保湿マッサージをするのですが、外側からの保湿ケアだけではなくて、体の内側からの水分補給もとても大切になります。

こまめに水分補給をして、しっかりと身体の内側からも潤いをお肌に与えるようにしましょう！！

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A post shared by 金澤有希 (@yuuki_kanazawa0501) on Aug 24, 2017 at 7:53pm PDT

【妊娠線予防の対策⑨】規則正しい生活を！！

妊娠線予防には規則正しい生活をすることも大切です。

特に食事のバランスと睡眠は、健全なお肌のハリを保つためには大切なことですよね。

栄養バランスがとれた食事をとることで、ハリのあるお肌を作ることは美容だけではなく、お腹の皮膚にもハリを与えて、妊娠線予防にもなります。

また、十分な睡眠を取ることでダメージを受けたお肌の修復がなされます。

妊娠線ができるかどうかの瀬戸際の時には、この修復できるかどうかが大きなカギになってきます。

規則正しい生活は健全なマタニティライフだけではなく、妊娠線予防にも役に立つんですね！！

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妊娠線対策をバッチリとしましょう！！

妊娠線についていろいろと見てきましたがいかがでしたか？

妊娠線対策はいつからやったらいいのか、本当に必要なのか、いろいろと考えてしまう人もたくさんいることでしょう。

でも子供ができると、一緒に海やプール、スーパー銭湯に行く機会も増えるものです。

水着や銭湯で裸になった時に、妊娠線があるお腹って、周りからどう思われると思いますか？

妊娠線ができる原因やいつから始めるべきなのか、ということをきちんと理解して、子供が自慢したくなるようなきれいな肌のママになれるように、今日から対策を始めましょう！！