記事の目次
- 1.妊娠線って格好悪いですよね…
- 2.妊娠線とはどんなモノ？
- 3.妊娠線ができる原因とは？
- 4.【妊娠線ができる原因①】皮膚が急に伸びるから
- 5.【妊娠線ができる原因②】ホルモンの影響
- 6.妊娠線ができやすい人には特徴がある！！
- 7.【妊娠線ができやすい人①】30歳以上の妊婦
- 8.【妊娠線ができやすい人②】冷え性の人
- 9.【妊娠線ができやすい人③】乾燥肌
- 10.【妊娠線ができやすい人④】皮下脂肪が多い人
- 11.【妊娠線ができやすい人⑤】多胎妊娠
- 12.妊娠線予防はいつからするべき？
- 13.妊娠線予防の対策にはどんなものがある？
- 14.【妊娠線予防の対策①】急激な体重増加を避ける
- 15.【妊娠線予防の対策②】脂肪を付け過ぎない
- 16.【妊娠線予防の対策③】保湿ケアは必須！！
- 17.【妊娠線予防の対策④】保湿ケアは毎日！
- 18.【妊娠線予防の対策⑤】お風呂でしっかり温まる！！
- 19.【妊娠線予防の対策⑥】腹帯やガードルを付ける！！
- 20.【妊娠線予防の対策⑦】妊娠線ができても対策継続！！
- 21.【妊娠線予防の対策⑧】内側からも水分補給を！
- 22.【妊娠線予防の対策⑨】規則正しい生活を！！
- 23.妊娠線対策をバッチリとしましょう！！
そこで保湿マッサージをするのですが、外側からの保湿ケアだけではなくて、体の内側からの水分補給もとても大切になります。
こまめに水分補給をして、しっかりと身体の内側からも潤いをお肌に与えるようにしましょう！！
【妊娠線予防の対策⑨】規則正しい生活を！！
妊娠線予防には規則正しい生活をすることも大切です。
特に食事のバランスと睡眠は、健全なお肌のハリを保つためには大切なことですよね。
栄養バランスがとれた食事をとることで、ハリのあるお肌を作ることは美容だけではなく、お腹の皮膚にもハリを与えて、妊娠線予防にもなります。
また、十分な睡眠を取ることでダメージを受けたお肌の修復がなされます。
妊娠線ができるかどうかの瀬戸際の時には、この修復できるかどうかが大きなカギになってきます。
規則正しい生活は健全なマタニティライフだけではなく、妊娠線予防にも役に立つんですね！！
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妊娠線対策をバッチリとしましょう！！
妊娠線についていろいろと見てきましたがいかがでしたか？
妊娠線対策はいつからやったらいいのか、本当に必要なのか、いろいろと考えてしまう人もたくさんいることでしょう。
でも子供ができると、一緒に海やプール、スーパー銭湯に行く機会も増えるものです。
水着や銭湯で裸になった時に、妊娠線があるお腹って、周りからどう思われると思いますか？
妊娠線ができる原因やいつから始めるべきなのか、ということをきちんと理解して、子供が自慢したくなるようなきれいな肌のママになれるように、今日から対策を始めましょう！！
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