おりもので排卵日がわかる!排卵前の量・粘り気・色は?

妊娠をするためには、排卵日を正確に知ることが大切ですよね。おりもの状態で排卵日がおおよそわかると言われていますが、いったいどういうことなのでしょうか?!この記事では排卵日に特徴的なおりものの量や卵白みたいな粘り気、色や、出血の茶色の意味についてお伝えします。

おりもので排卵日がわかる!排卵前の量・粘り気・色は?のイメージ

目次

  1. おりもので排卵日がわかるってどういうこと?!
  2. 排卵日もわかる!おりものってどういうもの?
  3. 排卵日もわかるおりものは生理周期で変化する!
  4. 【おりものの変化とは①】生理直後【排卵日ではない!】
  5. 【おりものの変化とは②】卵胞期【排卵日ではない!】
  6. 【おりものの変化とは③】排卵期【排卵日!】
  7. 【おりものの変化とは④】黄体期【排卵日ではない!】
  8. 【おりものの変化とは⑤】生理前【排卵日ではない!】
  9. おりものが変わる!排卵日っていったいどういう日?!
  10. おりものが変わる!排卵日が大切な理由とは?
  11. 排卵日のおりものの状態には特徴がある!
  12. 【排卵日のおりものの特徴①】においは?
  13. 【排卵日のおりものの特徴②】卵白?卵白みたいな粘り気?!
  14. 【排卵日のおりものの特徴③】色は?
  15. 【排卵日のおりものの特徴④】量は?
  16. 【排卵日のおりものの特徴⑤】茶色?出血があるの?!
  17. 排卵日だけではない!おりものの状態からわかること!
  18. 【おりものでわかること①】妊娠で変化することも!
  19. 【おりものでわかること②】病気
  20. 排卵日のおりものをしっかりと観察して妊娠のチャンスを!

おりもので排卵日がわかるってどういうこと?!

妊娠したいと考えている女性にとっては、排卵日のタイミングを知るというのは、とても大切なことですよね。

排卵日を知るために、基礎体温をつけている人も少なくないかと思いますが、基礎体温を毎日計ってつけるのは、正直なところちょっと面倒臭かったり、ついつい忘れてしまったりという人もいることでしょう。

そんな人にとっては、排卵日のタイミングをおりものの状態で知る方法もあるというのはご存知ですか?

おりものというのは、排卵日のタイミングで、色やにおい、粘り気、量に特徴が出るものなのです。

この記事では、排卵日のおりものの色やにおい、粘り気、量などの特徴などについてお伝えします。

■参考記事:おりものとは?コチラも参照!

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排卵日もわかる!おりものってどういうもの?

排卵日もわかるというおりものというのは、そもそもどういうものなのでしょうか。

おりものというのは、女性の局部から絶えず流れ出ているものですよね。

時として下着を汚すこともあり、生理でもないのにおりものシートや生理用ナプキンが必要になることもあって、正直ちょっと面倒くさいものです。

このおりものというのは、子宮や膣から分泌される分泌液が流れ落ちてきているもので、子宮や膣の内部に潤いを保つことで、細菌やウイルスなどが侵入するのを防いで清潔に保つ役割をしています。

また、おりものには妊娠する時には、精子が移動しやすいように手助けをする役割もあります。

おりものというのは、女性に特有の器官の健康を守ったり、妊娠をする時に大事な役割を果たす、とても大切なものなのですね。

■参考記事:おりものは排卵日のサインになる?コチラも参照!

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排卵日もわかるおりものは生理周期で変化する!

この大切な役割を持っているおりものですが、色やにおい、量、粘り気などは、生理周期によって変わってきます。

一体どのように変化していくのか、ここから少し簡単に見ていきましょう。

【おりものの変化とは①】生理直後【排卵日ではない!】

生理が終わった直後のおりものというのは、生理周期の中で一番量が少なくなります。

粘り気もほとんどなくてサラサラなものになるのですが、経血の残りが若干混じることもあり、血が混じった茶色になることもあります。

においは経血が混じっていると少しきつくなることもありますが、経血がなくなると無臭かほんの少しにおいがある程度です。

【おりものの変化とは②】卵胞期【排卵日ではない!】

排卵日に向けて、卵子の準備が始まる卵胞期には、排卵日に向けて徐々におりものの量が増えていきます。

においはほとんどないか、ほんの少しツンとする程度です。

色は白からクリーム色のような感じです。

【おりものの変化とは③】排卵期【排卵日!】

排卵日のある排卵期は生理周期の中で一番おりものの量が増える時期になります。

粘り気もあり、卵の卵白のようなゼリー状になりますが、においはほとんどない無臭か、少しつんとするようなにおいがする程度です。

【おりものの変化とは④】黄体期【排卵日ではない!】

受精卵が着床する準備を始めるための黄体期は、子宮内膜が徐々に厚くなっていく時期になります。

おりものの量は排卵期に比べるとずっと少なくなりますが、卵胞期に比べると多い感じがします。

色や粘り気は、透明から白濁した色でドロッとした感じのもので、においが生理に向けて徐々に強くなり始めます。

【おりものの変化とは⑤】生理前【排卵日ではない!】

生理前になると、おりものは再び量が増えてきて、においもきつくなり始めます。

色は、白濁した状態で、粘り気もドロリとした感じです。

生理の直前になると、経血がまじり始めて、血が混じった茶色のおりものになることもあります。

おりものが変わる!排卵日っていったいどういう日?!

ここまで見てきたように、排卵日というのは、一番おりものが増える時期になります。

このおりものが増える排卵日というのは、ところで一体どのような日なのでしょうか?!

排卵日というのは、卵巣の中で成熟した卵子が、卵管へ放出される日になります。

卵巣の中には、原子卵胞という卵の元になる細胞が、私たち女性が赤ちゃんの頃からあり、初潮が始まると、毎月1つずつ選ばれて、卵胞期に卵巣の中で育っていきます。

そして排卵期になると、成熟した卵子が卵管へ放出されて、精子がやってきて受精するのを待ちます。

妊娠したいと思うのなら、このタイミングで受精する必要があります。

排卵した卵子の寿命は約24時間、精子の寿命は約3日から5日と言われているので、排卵日の直前に性交渉を持つことが妊娠するためには必要になります。

また妊娠を望んでいないのであれば、排卵日前後の避妊にはよく気を付ける必要もあります。

排卵後24時間以内に精子に出会えた卵子は受精卵となり、着床の準備を始めます。

卵子が精子に出会えないと、成熟した子宮内膜が剥がれ落ち、経血となって生理の期間に体の外へ排出されるのです。

おりものが変わる!排卵日が大切な理由とは?

排卵日がとても大切だと言われる理由は、特に妊娠を望んでいる人にとっては、この排卵日が妊娠をするための1ヵ月に1度やってくる大切なチャンスになるからです。

排卵日に卵子が精子と出会うことができないと、次の月まで妊娠できるチャンスはやってこなくなってしまいます。


特に、性交渉するタイミングを図るタイミング法を不妊治療の一貫で行っている人にとっては、排卵日を正確に知って、性交渉することが、妊娠のチャンスを広げるためにとても大切になります。

だから排卵日を知ることは妊娠したいご夫婦にとっては、とても大切な物なのです。

排卵日のおりものの状態には特徴がある!

排卵日を正確に知ることは、妊娠をしたい人や、今妊娠すると困るという人、どちらにとってもとても大切なことになりますね。

排卵日を知るためには、基礎体温をつけることが一番氏綱のですが、おりものの状態からおおよその見当をつけることも出来ます。

というのは、排卵日のおりものには、他の時期にはない大きな特徴があるからです。

前の方でも少しお伝えしましたが、排卵日のおりものにはどのような特徴があるのか、ここから見ていきたいと思います。

【排卵日のおりものの特徴①】においは?

おりもののにおいに悩んでいる女性は少なくありませんよね。

気になる排卵日のおりもののにおいというのは、どのようなにおいになるのでしょうか。

排卵日というのは、おりものの量が増えるので、においもきつくなりそうな感じがしますよね。

実際のところ、排卵日のおりもののにおいというのは、それほど気になるものではありません。

体調が正常であれば、量が多い割に無臭か、ほんの少し酸っぱい匂いがツンとする程度で、それほど気になるようなにおいはしないことがほとんどです。

もしも、排卵日のおりものの臭いが、きつすぎるほど酸っぱい匂いがしたり、魚が腐ったようなにおいがする時には、何らかの体調不良か病気などの原因があります。

排卵期のおりものの臭いの異常に、思い当たる節がない時には、病院へ行くことをお勧めします。

【排卵日のおりものの特徴②】卵白?卵白みたいな粘り気?!

排卵日のおりものの特徴としては、まるで生卵の卵白のようなゼリー状の粘り気があることです。

生卵の卵白というと、透明で粘り気が強くいのが特徴です。排卵日のおりものというのも、正常な状態なら卵白のようになります。卵白のようにプルプルとしたゼリー状になることが一般的です。

排卵日のおりものが、卵白のようなゼリー状になるのは、女性ホルモンのエストロゲンが関係していると考えらます。

排卵日の前には、エストロゲンの分泌がピークを迎えますが、エストロゲンの分泌が増えると、頚管粘液がおりものの成分の中に増えてきます。

この時の頸管粘液は卵白のような粘り気のあるゼリー状で、量も多くて、指でつまむと卵白を触った時のように、糸を引くように伸びることもあります。

どうしてこのような卵白のような粘り気のあるおりものが出るのでしょうか?!

卵白のような織物が出る理由は、妊娠するべき排卵の時期に合わせて、精子が移動するのを助ける潤滑油としての役割を高めるために、卵白のようなゼリー状のおりものを出しているのだと考えられます。

卵白のような粘り気のあるおりものが出たら、妊娠しやすい時期になるので、妊娠したい人は卵白のようなおりものが出たら、そこに合わせて集中的に性交渉を行うことで妊娠の可能性を高めることができます。

【排卵日のおりものの特徴③】色は?

排卵日のおりものの色はというと、ほぼ透明に近い感じになります。

正常な状態の排卵日のおりものというのは、透明から若干白濁した感じにになり、やはり生卵の卵白のような感じになります。

排卵出血が起こると、血が混じって茶色になることもあります。

【排卵日のおりものの特徴④】量は?

排卵日のおりものの特徴としては、量が多いことも挙げられます。

たくさんの量のおりものを分泌することで、受精するときに、精子の移動を助けるための潤滑油の役割をしているのだと考えられます。

【排卵日のおりものの特徴⑤】茶色?出血があるの?!

排卵日のおりものの色は基本的に透明から若干白濁した感じですが、時々、茶色のおりものが出ることがあります。

茶色というのは、子宮から膣の内部にかけてどこかで出血していることを意味しています。

出血で茶色というと、何らかの病気や異常が原因の不正出血を疑いますが、正常な状態の排卵日にも若干の出血があり、おりものが茶色になることがあります。

排卵日に起こる出血の異を、排卵出血といいます。

排卵出血というのは、中間出血とも呼ばれ、排卵日の前後に1日から3日程度、下着にほんの少し茶色のおりものがつく程度の出血が見られることがあります。

おりものが茶色になる排卵出血が起こる理由には2つ、考えられています。

おりものが茶色になる排卵出血が起こる1つ目の理由は、排卵する時に卵子が卵巣傷つけることで、おりものが茶色になる程度の若干の出血が起こります。

おりものが茶色になる排卵出血が起こる2つ目の理由は、ホルモンバランスが変化することです。子宮内膜が少し剥がれることで、おりものが茶色になる程度の出血が見られます。

どちらも不正出血ではなく、正常な排卵で起こることなので、排卵日に多少おりものが茶色になる程度なら、心配することはありません。

排卵日だけではない!おりものの状態からわかること!

ここまで見てきたように、排卵日には、おりものの量や粘り気など、状態が大きく変化することがわかりましたよね。

人によって体調の変化などによって多少の差はあるものですが、生理が始まってから14日目の排卵日の頃に、ここでお伝えしたような卵白のような粘り気のあるおりものが大量に出た時には、排卵日がやってきたのだと考えて間違いはないでしょう。

ところで、おりものの状態によってわかることは、排卵日だけではありません。

一体、どんなことがおりものの状態から見て取れるのか、ここからみていきましょう。

【おりものでわかること①】妊娠で変化することも!

おりものの状態の変化でわかることの1つに、妊娠があると言われています。

妊娠していなければ、排卵後のおりものというのは、生理に向けて一旦量が減った後で、再び増えてきます。

しかし、妊娠するとエストロゲンの分泌が増えるために、おりものの量が増えると言われています。

また、妊娠してなければ排卵後のおりものは、卵白のようなドロドロとしたゼリー状のものから、もう少しさらさらした状態の白濁状のものに変わってきます。

しかし、妊娠するとエストロゲンの分泌が維持されるために、排卵期と同じような卵白のようなおりものの状態が続きます。

ただし、おりものの状態というのは、体調によっても大きく変わってくるものです。

おりものの変化だけで妊娠を判断するのではなくて、妊娠検査薬が使える妊娠5週を待ってから、きちんと判断することをお勧めします。

【おりものでわかること②】病気

おりものの状態の変化からわかることは、婦人科系の病気があります。

子宮や卵巣、膣に何か異常や病気があると、必ずおりものの状態に何らかの変化が起こるものです。

おりものの状態からわかる病気にはどのようなものがあるのか、ここからみていきましょう。

【おりもので分かる病気①】カンジタ膣炎

おりものの変化からわかる病気には、カンジタ膣炎があります。

カンジタ膣炎というのは、私たちの体に常にいる常在菌の1つであるカビの一種のカンジダ菌が、何らかの原因によって膣の中で異常に増殖をしてしまう病気です。

おりものがボソボソとした酒かすやヨーグルトのような感じになったり、外陰部にかゆみを感じることが多いのが特徴です。

性感染症と勘違いしている人も多いのですが、性交渉によって感染するものではありません。

カンジダ菌は健康な人の身体にもいるもので、疲れたり、風邪などで体調を崩した時に、免疫系が崩れることで発症します。

また外陰部を洗い過ぎて、常在菌のバランスを崩すことも原因の1つとなります。

治療は婦人科で抗真菌剤の塗り薬か飲み薬、膣錠を処方してもらい治します。

市販薬では治らないので、受診することが大切です。

【おりもので分かる病気②】細菌性膣炎

乳白色でヨーグルトのようなおりものが増えて外陰部のかゆみがひどくなったら、細菌性膣炎かもしれません。

細菌性膣炎というのは、膣の中の常在菌で健康を保ってくれている乳酸菌が減って、普段は悪さをしない細菌が悪さを始めることで起こります。

原因となっている細菌は1種類とは限らず、複数いることが多いのですが、治療は抗菌剤の膣錠か、症状が重い場合には飲み薬も使います。

何度も繰り返すことが多いので、局部を清潔に保つなどの予防策が大切になります。

【おりもので分かる病気③】トリコモナス膣炎

悪臭のある、泡だった状態の黄色や薄い灰色のおりものが出るときには、トリコモナス膣炎の可能性があります。

トリコモナス膣炎というのは、トリコモナス原虫が女性の膣内に侵入して増殖することで起こる性感染症です。

まれに、お風呂やトイレなど、不特定多数の人が共有する場所で感染することもありますが、主な感染ルートは性交渉となります。


放置しておいても、自然治癒することはまずないので、病院で治療をすることが大切なります。

放置しておくと、膣の中だけではなくて子宮や卵巣にまで影響が及び、不妊や早産の原因となってしまうこともあります。

トリコモナス膣炎は早期に治療することで重症化を防ぐことが可能です。ピンポン感染を防ぐために、パートナーと一緒に治療を進めていきましょう。

【おりもので分かる病気④】淋病

黄色から黄緑色のドロッとしたおりものが出るときには、性感染症の中でも代表的な淋病の可能性もあります。

淋病はクラミジアに次いで日本で感染者が多い性感染症です。

男性は、比較的症状が出やすいのに対して、女性で症状が出る人は1割から2割程度しかいないとも言われています。

しかし放置しておくと、母子感染で子供にも感染させるリスクが高まるほかに、HIVや他の性感染症の感染リスクが高まります。

おりものの状態なので、何かおかしいと思ったら、速やかに病院で検査を受けることが大切です。

【おりもので分かる病気⑤】クラミジア感染症

日本で一番多い性感染症が、クラミジア感染症になります。

黄色っぽくて粘り気がある膿みのようなおりものの量が増えた時には、クラミジア感染症の可能性があります。

クラミジア感染症も、男性は比較的、排尿痛などの症状が出やすいのに対して、女性はなかなか症状が出にくいのが特徴です。

しかし、放置しておくと、不妊症や無排卵月経になってしまうので、何かおかしいと思ったら早期に病院で検査をして治療を始めることが大切です。

また、パートナー間でのピンポン感染で繰り返すことも多いので、パートナーと一緒に治療を進めることも大切です。

【おりもので分かる病気⑥】子宮頸管ポリープ

おりものに血が混じって、茶褐色のおりものが出るときには、子宮頸管ポリープの可能性もあります。

子宮頸管ポリープというのは、子宮内膜がキノコのように発達して、子宮口の外まで出てきてしまうことです。

子宮頸管ポリープができる原因には、子宮内の炎症や、出産、流産や、女性ホルモンのエストロゲンの影響もあると考えられています。

自覚症状がない場合には、特に治療はせずに経過観察をすることが多いのですが、出血が頻繁に起こるようであれば切除することもあります。

【おりもので分かる病気⑦】子宮がん・卵巣がん

おりものに血が混じっていたり、黄色いおりものが出る時には、子宮がんや卵巣がんの可能性もあります。

子宮がんや卵巣がんになった時にも、おりものに異常が出たり不正出血が起きることがあります。

ただし、子宮がんも卵巣がんも初期にはほとんど自覚症状がありません。

おりものの状態が変化をしたり、不正出血が起こる頃には、かなり進行していることが考えられます。

子宮がんや卵巣がんは、20代後半から増えてきて、若い女性の死亡原因の上位にある病気です。

自覚症状が出るのを待つのではなくて、定期的に検診を受けることが大切になります。

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排卵日のおりものをしっかりと観察して妊娠のチャンスを!

ここまで、排卵日に特有のおりものの状態についていろいろと見てきましたがいかがでしたか。

特に妊娠をしたいと考えている人にとっては、排卵日を知るということは、性交渉のタイミングを図る上でもとても大切なことになりますよね。

排卵日を知るための目安はおりものの状態だけではありませんが、おりものが大切な目安の1つになることは間違いがありません。


また、普段からおりものを観察していることは、婦人科系の病気や異常を早期に発見するためにもとても大切なことになります。

普段からおりものの状態をしっかりと観察して、異常があったら早期に察知できるようにしておいた上で、定期的に子宮がんの検診を受けていれば、婦人科系の疾患を早期に発見したり予防したりすることは充分に可能でしょう。

普段から、毎日おりものの状態をしっかりと把握して、妊娠のチャンスを逃さないととともに、病気の早期発見にも努めましょう!

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