自尊心が低い人の特徴9選とは?原因と高める方法も解説!

自尊心が低い人の特徴9選とは?原因と高める方法も解説!

自尊心は心理学では自尊感情と言われ、人間に生まれながらに備わっているものです。自尊心が低いと、あらゆる面で不利になり、社会生活に悪影響を及ぼすことがあります。この記事では自尊心(自尊感情)が低い人の特徴と、その原因と自尊心を高める方法を解説します。

記事の目次

  1. 1.自尊心(自尊感情)が低いとはどういう意味?
  2. 2.自尊心(自尊感情)が低い人の特徴1【承認欲求が強い】
  3. 3.自尊心(自尊感情)が低い人の特徴2【自分が好きじゃない】
  4. 4.自尊心(自尊感情)が低い人の特徴3【自分の考えがない】
  5. 5.自尊心(自尊感情)が低い人の特徴4【自分と同じ立場の人を好む】
  6. 6.自尊心(自尊感情)が低い人の特徴5【他人と比較する】
  7. 7.自尊心(自尊感情)が低い人の特徴6【人間関係がうまく築けない】
  8. 8.自尊心(自尊感情)が低い人の特徴7【「どうせ」と考える】
  9. 9.自尊心(自尊感情)が低い人の特徴8【メンタルが不安定】
  10. 10.自尊心(自尊感情)が低い人の特徴9【嫉妬心が強い】
  11. 11.自尊心(自尊感情)が低い原因1【過去の失敗を引きずっている】
  12. 12.自尊心(自尊感情)が低い原因2【子供の頃の親との関係】
  13. 13.自尊心(自尊感情)が低い原因3【成功体験がほぼなし】
  14. 14.自尊心(自尊感情)が低い原因4【家庭環境やいじめ】
  15. 15.自尊心(自尊感情)を高める方法1【小さな成功体験を積み重ねる】
  16. 16.自尊心(自尊感情)を高める方法2【今の自分を好きになる】
  17. 17.自尊心(自尊感情)を高める方法3【自分の欲望を押し殺さない】
  18. 18.自尊心(自尊感情)を高める方法4【イヤな人とは付き合わない】
  19. 19.自尊心(自尊感情)を高める方法5【環境を変えてみる】
  20. 20.自尊心を高めることで、人生の質を高めましょう!

自尊心を高めることで、人生の質を高めましょう!

自尊心が低いままだと、仕事でも恋愛でも、人生に輝きを感じられません。でも、そのままでいいとは決して思っていないはず。

いきなりは無理にしても、少しずつ意識を変えていくことで、必ず自尊心は高まっていきます。人生は一度キリです。自尊心を高め、輝きを取り戻して、人生の質を高めましょう!

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ななみささみ
ライター

ななみささみ

恋愛に結婚に生活に…共感できる記事を書いていければと思っています。

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