人に嫌われたくない嫌われ恐怖症を克服する11の方法とは!

人に嫌われたくない嫌われ恐怖症を克服する11の方法とは!

人から嫌われたくない…そんな嫌われ恐怖症に悩んでいる人は少なくありません。
でも、本当はそんな嫌われ恐怖症を克服したい気持ちもありますよね。
今回は、人から嫌われたくないと悩む人のために、嫌われ恐怖症を克服する11の方法を紹介させていただきます。

記事の目次

  1. 1.嫌われたくないという心理は実はみんな持っている
  2. 2.嫌われたくない症候群を克服するためのステップは?
  3. 3.嫌われたくない症候群の克服①そうなった理由を考える
  4. 4.嫌われたくない症候群の克服②自分に自信を持つ
  5. 5.嫌われたくない症候群の克服③意外と人は自分に興味ない
  6. 6.嫌われたくない症候群の克服④嫌われても困らない
  7. 7.嫌われたくない症候群の克服⑤嫌われたら縁なし
  8. 8.嫌われたくない症候群の克服⑥嫌われない人はいない
  9. 9.嫌われたくない症候群の克服⑦案外ありのままの方が人気
  10. 10.嫌われたくない症候群の克服⑧言いなり=人気は間違い
  11. 11.嫌われたくない症候群の克服⑨嫌われて始まる恋もある
  12. 12.嫌われたくない症候群の克服⑩自分に置き換える
  13. 13.嫌われたくない症候群の克服⑪過去は過去として捉える
  14. 14.相手は自分とそんなに変わらないと捉えるのが吉!
  15. 15.嫌われたくない症候群から解放されて素直に生きよう♡

自分の中の少しの歯車が元の正しい位置に戻ることで、嫌われたくないという気持ちが弱まり、だんだん素の自分を出せるようになっていけるはずです。
あまり思い詰めず、ゆっくりと克服していきましょう。

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yuuden
ライター

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