出不精の人の特徴・心理15選!原因と改善方法とは!

出不精の人の特徴・心理15選!原因と改善方法とは!

あなたは自分が出不精だと思った事はありますか?
特に出不精の自覚がなくても、雨が降ったり寒かったり暑かったりすると、外出が億劫になったりしますよね。
それとはまた違った出不精の特徴や心理があるのでしょうか?
そして、出不精って改善できるのでしょうか?

記事の目次

  1. 1.出不精とは?
  2. 2.【出不精の人の特徴】①面倒臭がりな性格
  3. 3.【出不精の人の特徴】②人に気を遣い過ぎる
  4. 4.【出不精の人の特徴】③会話をするのが苦手
  5. 5.【出不精の人の特徴】④体力がなく、すぐ疲れる
  6. 6.【出不精の人の特徴】⑤ケチ
  7. 7.【出不精の人の特徴】⑥好奇心を持たない
  8. 8.【出不精の人の特徴】⑦流行に興味ない
  9. 9.【出不精の人の特徴】⑧ネガティブ
  10. 10.【出不精の人の特徴】⑨気の合う友達が少ない
  11. 11.【出不精の人の特徴】⑩運動嫌い
  12. 12.【出不精の人の特徴】⑪グルメに興味ない
  13. 13.【出不精の人の特徴】⑫家が大好き
  14. 14.【出不精の人の特徴】⑬自信がない
  15. 15.【出不精の人の特徴】⑭ストレスが溜まっている
  16. 16.【出不精の人の特徴】⑮オタク
  17. 17.出不精の原因と改善方法
  18. 18.【出不精の原因と改善方法】①外出するきっかけを作る
  19. 19.【出不精の原因と改善方法】②外出するハードルを下げる
  20. 20.【出不精の原因と改善方法】③身だしなみを整えておく
  21. 21.まとめ

何事にも好奇心を持たない出不精の人ですから、当然、流行にも疎く、興味がないようです。

持っている洋服の枚数も少ないですし、何年も前の洋服をずっと着ていても平気、いつも同じ髪型をしている人が多いです。

新しい洋服を買うタイミングは、必要に迫られて買うの事が多く、今年流行りだから、という理由で買う事はまずありません。

そもそも外出をあまりしないので、出不精の人は、私服や髪型を気にするメリットはないと思っているのかもしれません。

【出不精の人の特徴】⑧ネガティブ

出不精の人は、考え方がネガティブな人が多いです。

外出して、何がトラブルがあったとしたら、「家でジッとしてたら、こんな事に巻き込まれなくて済んだのに」と後悔してしまいます。

それが例え、とても小さなことであっても、出掛けて起こるあらゆるトラブルの原因は「自分が出掛けたから」と捉えがちです。

そして、「出掛けると良い事ない」というような心理が植え付けられ、そんな事が重なって、出不精になる人もいます。

そのような事が原因で出不精になった人にとっては、出掛けるメリットよりも、出掛けないメリットの方が大きく感じてしまうのでしょう。

そのようなネガティブ思考でいる限り、出不精を直すことは難しいかもしれませんね。

【出不精の人の特徴】⑨気の合う友達が少ない

出不精の人は、わざわざ休日や仕事終わりに「一緒に遊びたい」と言うような、気の合う友達が少ないのも特徴と言えるでしょう。

人付き合いも面倒臭いと思っているので、わざわざ気を遣う友達と外出したり、新しい友達を作るために出掛けたり、と言う事はありません。

それよりも、誰にも気を遣わず、一人で家にいた方が、出不精の人にとってはメリットがある時間なのです。

【出不精の人の特徴】⑩運動嫌い

出不精の人は、基本的に家にいてゴロゴロしています。

何をするのも面倒臭いので、家の中でもなるたけ動かなくて良いように、手の届く範囲に、何でも置いています。

家でストレッチやトレーニングのような、体を動かしている出不精の人は珍しく、運動嫌いな人が多いです。

そのため、だらしなく太ってしまったり、体調を壊しやすい人も多いのではないでしょうか?

【出不精の人の特徴】⑪グルメに興味ない

出不精の人が流行に興味ない事は、先ほども解説しましたが、グルメにも左程興味がありません。

「食」に特別興味がなくても、テレビや雑誌で特集していた店や、新しく出来た店などには、「一回行ってみたい」などの興味が湧くものですが、出不精の人にとっては、そこに行くメリットを感じません。

彼氏(彼女)が「あの店行ってみようよ」と誘っても出不精の人は、あまり乗り気になってくれません。

出不精の彼氏だと「家で何でも良いから作ってよ。」

出不精の彼女は「出前でも取って食べようよ。」と、こんな感じです。

例え、彼氏か彼女に付き合って行ったとしても、しぶしぶ付き合う、と言う感じで、出不精の人は「美味しいものを食べたい」と言う興味が薄く、わざわざ高いお金を払って外食するメリットも感じないのです。

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【出不精の人の特徴】⑫家が大好き

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